Renang, sebenarnya olahraga yang paling simpel. Tidak perlu banyak alat untuk melakukannya. Tapii..kalau mau diseriusi biar mahir beneran ya sebaiknya punya alat-alat renang sebagai penunjang.
Sebab, dengan memakai perlengkapan renang tentunya akan lebih mudah, nyaman, dan aman. Dengan kata lain, tidak hanya sebagai aksesoris semata, perlengkapan renang tersebut bisa jadi penunjang K3 Anda selama berenang.
Contohnya, kacamata renang, earplug, hingga rompi pelampung yang bisa jadi pengaman ketika memang baru belajar renang.
Memang harus sedikit mengeluarkan modal untuk beli alat-alat ini. Tapi kalau dilihat dari sisi fungsinya, Anda pasti akan menganggapnya sebagai investasi.
Nah, di artikel ini kita akan coba kenalkan pada Anda apa saja list alat-alat renang yang sebaiknya Anda miliki. Nantinya Anda bisa mengurutkannya sendiri berdasarkan skala prioritas kebutuhan untuk dibeli.
Mengenal Alat-Alat Renang Standar dan Pelengkapnya [Lengkap dengan Gambar dan Fungsinya]
Memakai perlengkapan renang saat berenang tentunya ada banyak manfaat dan sisi positifnya. Diantaranya adalah membuat aktivitas berenang jadi lebih nyaman, potensi cedera lebih kecil, dan terlihat lebih profesional.
Nah, kira-kira apa saja sih daftar alat-alat renang yang bisa Anda beli untuk memenuhi perlengkapan berenang Anda?
1. Pakaian renang (Swempak)
Peralatan renang pertama yang sebaiknya Anda prioritaskan untuk dibeli adalah baju renang/pakaian renang atau nama lainnya swempak.
Baju renang sendiri didesain khusus agar memudahkan badan saat bergerak di dalam air.
Untuk model baju renang sendiri cukup beragam. Ada yang lengan panjang, lengan pendek, bahkan ada juga yang tidak berlengan sehingga bisa dipilih sesuai kenyamanan.
2. Kacamata renang (goggles)
Peralatan renang lainnya yang juga wajib Anda miliki adalah kacamata renang. Alat renang satu ini berfungsi untuk melindungi mata dari iritasi karena air kolam yang mengandung kaporit.
Selain itu, kacamata renang juga membantu memperjelas pandangan mata saat tengah berenang menyelam di dalam air.
3. Cap [penutup kepala]
Penutup kepala atau disebut juga dengan cap berfungsi untuk menutupi rambut agar tidak mengganggu kecepatan gerakan tubuh saat berenang.
Alat ini penting untuk dimiliki khususnya bagi yang punya rambut panjang. Secara teori, semakin panjang rambut kepala maka akan semakin mempersulit laju gerakan renang di dalam air.
Disinilah alasan kenapa cap/penutup rambut perlu dipakai saat renang.
Oiya selain supaya lebih gesit, cap ini juga berfungsi untuk melindungi rambut supaya tidak lepek dan rusak karena efek air kolam yang mengandung kaporit.
4. Ear plugs [penutup telinga]
Ear plugs adalah salah satu perlengkapan renang yang bisa dibilang sederhana tapi sangat berguna.
Ketika dipakai, alat ini akan membantu mencegah masuknya air ke dalam lubang telinga. Tinggal dipasang di kedua lubang telinga seperti halnya memakai handset wireless untuk mendengarkan musik.
Gunakan ear plugs sebelum masuk ke kolam renang.
5. Nose clip [penutup hidung]
Kalau yang dibahas sebelumnya adalah alat penutup lubang telinga, maka yang selanjutnya ini adalah perlengkapan renang yang berfungsi untuk menutupi lubang hidung.
Kenapa hidung perlu ditutup? Ya sama kayak telinga, agar tidak kemasukan air saat sedang menyelam/berenang di kolam renang.
6. Rompi pelampung
Daftar alat renang selanjutnya yang tak kalah pentingnya juga untuk dimiliki adalah rompi pelampung.
Pelampung dalam bentuk rompi ini digunakan sebagai alat bantu supaya tetap mengambang di atas permukaan air. Alat ini jelas sangat berguna bagi perenang pemula yang belum mahir berenang alias perenang “gaya batu” :D.
7. Papan pelampung
Jika rompi dipakai seperti baju maka papan pelampung beda. Alat ini sangat berguna khususnya untuk para pemula.
Papan pelampung ini biasanya digunakan untuk belajar renang awal yaitu metode mengapung dan meluncur.
Papan ini berfungsi sebagai alat bantu untuk menyeimbangkan badan saat berada di permukaan air agar tidak tenggelam. Biasanya, digunakan juga untuk belajar mengibaskan kaki supaya mahir menguasai gaya katak dan gaya bebas.
8. Hand paddle
Perlengkapan renang selanjutnya yang simpel tapi sangat berguna adalah hand paddle. Cara pakainya adalah dengan memasangnya pada kedua telapak tangan.
Hand paddle ini berfungsi untuk memudahkan/memperlancar gerakan tangan, melatih otot tangan dan bahu supaya gesit saat berenang.
9. Pull buoy
Berikutnya, yang ada dalam daftar rekomendasi perlengkapan renang yang sebaiknya Anda miliki adalah pull buoy. Secara fungsi, memang alat ini digunakan khusus untuk membantu latihan teknik renang gaya kupu-kupu.
Namun, alat ini juga punya fungsi lainnya yaitu untuk melatih kekuatan otot tangan supaya lebih berpower saat berenang.
Cara menggunakannya adalah dengan menjepitnya di antara dua kaki. Bisa dijepit di antara kedua paha untuk berlatih renang gaya bebas. Atau dijepit di antara kedua pergelangan kaki untuk latihan renang gaya kupu-kupu.
10. Fins [Sirip/kaki katak]
Jika Anda sering melihat orang menyelam/snorkeling tentu tidak asing dengan yang namanya fins. Ya, perlengkapan renang satu ini memang lebih sering digunakan khusus untuk snorkeling (menyelam ke dasar laut).
Bentuk sirip atau fins ini menyerupai kaki kata sehingga harus dipasang di kaki dan fungsinya untuk mempercepat gerakan kaki saat berenang di dalam air yang dalam.
11. Kickboard
Di daftar selanjutnya ada kickboard, yang mana fungsinya untuk membantu dalam mengapung dan membuat gerakan mundur.
Alat ini biasanya digunakan oleh perenang untuk mengasah kekuatan kaki dan teknik tendangan dalam air. Kickboard umumnya terbuat dari bahan yang ringan dan tahan air seperti busa atau plastik.
12. Ban
Daftar alat renang berikutnya ialah ban angin. Ban renang ini bervariasi dari sisi ukuran, model hingga warna dan kualitas bahannya.
Ban ini lebih sering digunakan oleh anak-anak ketika bermain di kolam renang agar tubuhnya tetap terapung dan mengambang di air.
Tidak hanya itu, dalam situasi darurat, ban ini juga bisa digunakan untuk menolong orang yang tenggelam. Jadi multifungsi kan ya.!
13. Sandal Renang
Sandal renang bisa dipakai selama aktivitas berenang di kolam renang. Sandal ini sendiri berguna untuk melindungi kaki dari lantai yang licin di sekitar kolam renang.
Selain itu, ada fungsi juga untuk mencegah agar kita tidak terlalu banyak terpapar bakteri dan kuman yang biasanya ada di sekitar kolam renang.
Pilihannya di toko untuk sandal renang cukup banyak tinggal disesuaikan dengan selera model, kualitas dan preferensi harganya.
14. Jam Tangan Air
Jam tangan saat ini memang sudah canggih karena banyak yang water resistance. Saat berenang, jam tangan ini bisa dipakai untuk mengukur waktu/durasi kita berenang serta seberapa jauh jarak yang sudah kita tempuh.
Jam tangan ini karena sudah didesain supaya tahan air juga tidak akan mudah rusak saat digunakan berenang.
15. Tas Renang
Terakhir, ada alat renang berupa tas yang berguna untuk membawa perlengkapan pribadi area ke kolam renang.
Termasuk menyimpan semua perlengkapan berenang kita agar tidak tercecer dan tetap aman dari potensi kehilangan.
Kenapa Mesti Punya Alat Renang?
Kalau ada yang tanya apakah alat-alat renang yang sudah dijelaskan diatas perlu kita punyai semua? Tentu saja tidak.
Anda bisa membeli sesuai dengan kebutuhan saja. Sebab memang cukup lumayan nominalnya ketika semuanya dibeli.
Tetapi, alasan kenapa Anda mesti punya beberapa dari alat renang di atas adalah karena kenyamanan dan keselematan berenang adalah yang utama.
Kenyamanan artinya selama Anda berenang akan lebih menyenangkan dan terlihat percaya diri karena memakai perlengkapan khusus renang.
Sementara keamanan juga sangat penting mengingat olahraga ini juga bisa berpotensi bahaya seperti kram dan terpleset hingga tenggelam.
Mata, telinga, dan rambut yang biasanya terdampak oleh kandungan kaporit di kolam renang, ketika pakai alat khusus maka akan aman saja.
Pada intinya, dengan memakai perlengkapan renang yang sesuai standar maka potensi kecelakaan seperti ini bisa dihindari. Renang juga akan lebih menyenangkan karena perlengkapannya lengkap dan sesuai kebutuhan.
Alat Renang Anak Vs Alat Renang Dewasa, Apa Bedanya?
Tahukah Anda bahwa ada perbedaan antara alat renang anak dan dewasa? Meskipun fungsinya sama, namun ada beberapa hal yang membedakan keduanya.
Apa saja perbedaannya?
1. Ukuran
Salah satu perbedaan yang paling mencolok antara alat renang anak dan dewasa adalah ukurannya. Alat renang anak umumnya lebih kecil daripada alat renang untuk dewasa.
Hal ini dikarenakan ukuran tubuh anak yang tentunya lebih kecil daripada tubuh orang dewasa. Alat renang anak biasanya dirancang khusus agar anak-anak bisa menggunakannya dengan nyaman dan aman.
2. Desain dan Warna
Selain ukuran, desain dan warnanya juga seringkali menjadi perbedaan antara alat renang anak dan dewasa. Alat renang anak umumnya memiliki desain yang lebih lucu dan warna-warni sehingga menarik perhatian anak-anak.
Sedangkan alat renang dewasa cenderung memiliki desain yang lebih sederhana dengan warna yang lebih netral.
3. Bahan pembuatan
Tak hanya ukuran, desain, dan warnanya saja, bahan pembuatan alat renang anak dan dewasa pun berbeda. Alat renang anak biasanya terbuat dari bahan yang lebih lembut dan fleksibel agar tidak membuat kulit anak lecet atau iritasi.
Sedangkan alat renang dewasa umumnya terbuat dari bahan yang lebih kuat dan tahan lama karena digunakan oleh orang dewasa yang memiliki aktivitas berenang yang lebih intens.
4. Fitur tambahan
Tahukah Anda bahwa beberapa fitur tambahan pada alat renang juga seringkali menjadi perbedaan antara alat renang anak dan dewasa. Alat renang anak sering dilengkapi dengan pelampung tambahan atau sabuk pengaman agar anak-anak bisa berenang dengan lebih aman.
Sedangkan alat renang dewasa biasanya tidak dilengkapi dengan fitur tambahan tersebut karena orang dewasa dianggap sudah mampu berenang dengan baik.
Secara keseluruhan, meskipun alat renang anak dan dewasa memiliki fungsi yang sama yaitu membantu dalam berenang. Namun terdapat perbedaan yang cukup signifikan dalam hal ukuran, desain, bahan pembuatan, dan fitur tambahannya.
Oleh karena itu, penting untuk memilih alat renang yang sesuai dengan usia dan kebutuhan agar dapat menjalani aktivitas berenang dengan nyaman dan aman.
Baca juga: 13 Perlengkapan & Aksesoris Kolam Renang, Wajib Ada!
Berapa Modal yang Perlu Disiapkan untuk Beli Alat-Alat Renang?
Saat berenang memang tidak harus memakai alat-alat renang seperti di atas.
Namun, untuk bisa berenang dengan baik dan aman apalagi Anda seorang atlet, dibutuhkan beberapa alat renang yang lengkap.
Berbagai alat renang tersebut tersedia dalam berbagai jenis, model, dan harga yang bisa dibeli sesuai dengan kebutuhan dan keinginan masing-masing pengguna.
Berikut ini adalah list harga alat-alat renang lengkap untuk memudahkan Anda dalam memilih peralatan yang sesuai dengan budget Anda:
1. Pakaian renang (Swempak)
Harga baju renang mulai dari Rp 100.000 hingga Rp 1.000.000, tergantung pada merk, bahan, dan desainnya.
2. Kacamata renang
Harga kacamata renang bervariasi, mulai dari Rp 50.000 hingga Rp 500.000, tergantung pada merk dan kualitasnya.
3. Cap [penutup kepala]
Harga topi renang berkisar antara Rp 20.000 hingga Rp 100.000, tergantung pada bahan dan desainnya.
4. Ear plugs [penutup telinga]
Harga earplugs berkisar antara Rp 4.500 hingga 25.000 tergantung pada kualitasnya.
5. Nose clip [penutup hidung]
Harga Nose Clips berkisar antara Rp 6.000 hingga Rp 50.000 tergantung pada model dan kualitasnya.
6. Rompi pelampung
Harga rompi pelampung berkisar antara Rp 35.000 hingga Rp 300.000 tergantung pada kualitasnya.
7. Papan pelampung
Harga papan pelampug mulai dari Rp 50.000 hingga Rp 300.000, tergantung pada bahan dan merknya.
8. Hand paddle
Harga hand paddle berkisar antara Rp 80.000 hingga Rp 200.000 tergantung pada model dan kualitasnya.
9. Pull buoy
Harga pullbuoy berkisar antara Rp 35.000 hingga Rp 200.000 tergantung pada model dan kualitasnya.
10. Fins [Sirip]/ Kaki Katak
Harga kaki katak berkisar antara Rp 100.000 hingga Rp 500.000, tergantung pada merk dan ukurannya.
11. Kickboard
Harga kickboard berkisar antara Rp 50.000 hingga Rp 200.000, tergantung pada ukuran dan material pembuatannya.
12. Ban
Harga ban pelampung ukuran standar berkisar antara Rp 25.000 hingga Rp 300.000 tergantung pada ukuran dan model serta kualitas bahannya.
13. Sandal Renang
Harga sandal renang berkisar antara Rp 25.000 hingga Rp 150.000 tergantung pada model dan kualitas bahannya.
14. Jam Tangan Air
Harga jam tangan air berkisar antara Rp 30.000 hingga Rp 150.000 tergantung pada merk dan kualitasnya.
15. Tas Renang
Harga tas renang berkisar antara Rp 30.000 hingga Rp 400.000 tergantung pada merk dan kualitasnya.
Dari masing-masing harga di atas jika ditotal dan diambil harga terendah sampai dengan total harga tertingginya. Maka, budget yang mesti Anda siapkan untuk membeli alat-alat renang di atas adalah sekitar Rp 500.000 hingga Rp 5.000.000.
KESIMPULAN:
Peralatan renang memang tidak murah jika harus dibeli semuanya. Namun, Anda tetap bisa berenang kok meskipun hanya punya beberapa saja bahkan tidak punya satupun alat renang di atas.
Namun begitu, jika Anda hendak menekuni dunia olahraga renang sebagai atlet maka setidaknya perlu beli peralatan di atas. Karena alat alat tersebut akan sangat menunjang profesionalisme Anda sebagai atlet renang.
Nah, jadi bagaimana mau beli alat renang yang mana aja nih? Jangan lupa komen dan share ya!
