Tahukah Anda hanya dengan aplikasi kalender menstruasi yang akurat, siklus datang bulan atau haid Anda bisa terpantau dengan baik setiap bulannya?
Adanya aplikasi kalender menstruasi yang akurat tersebut akan membantu Anda menghitung, melacak atau memprediksi waktu datang bulan apakah terlambat atau tidak.
Hanya dengan membuat akun setelah mengunduhnya, Anda sudah bisa menggunakan aplikasi ini dengan mudah.
Setelah membuat akun, maka selanjutnya Anda perlu memasukkan data atau beberapa informasi yang berkaitan dengan siklus menstruasi.
Perlu diperhatikan, pastikan untuk mengisi data dengan benar. Mengapa? Karena sekali saja Anda salah memasukkan data, maka aplikasi akan menyimpan data tersebut dan membuat perkiraan sesuai dinformasi yang dimasukkan.
Namun Anda tidak perlu khawatir, jika terjadi kesalahan penginputan data Anda bisa memperbaiki dinformasi tersebut. Lantas apa saja rekomendasi aplikasi menstruasi yang bagus?
Nah, bagi Anda yang penasaran dan tertarik untuk mencobanya simak ulasan lengkap tentang aplikasi kalender menstruasi yang akurat berikut ini.
Wajib Dicoba! 5 Daftar Aplikasi Kalender Menstruasi yang Akurat
Berbicara tentang aplikasi kalender menstruasi ada banyak sekali jenisnya? Anda bisa menemukannya di Playstore ataupun Appstore. Memilih aplikasi untuk smartphone bisa dibilang susah-susah gampang.
Apalagi jika kapasitas penyimpanannya sedikit, tentu Anda membutuhkan aplikasi yang fleksiberl digunakan. Berikut ini beberapa aplikasi kalender menstruasi yang akurat!
1. Kalkulator Masa Subur & Kalender Menstruasi
Bagaimana dengan aplikasi pertama ini? Apakah Anda sudah pernah mendengarnya? Aplikasi yang didesain untuk melacak menstruasi Anda ini memiliki desain yang menarik. Aplikasi Kalkulator Masa Subur & Kalender Menstruasi juga menyiapkan perhitungan ovulasi setiap bulannya.
Anda juga bisa melihat buku harian Anda yang berisikan tentang berbagai informasi, seperti bleeding, pill, symptoms regular dan mood swings.
Selain itu, Anda juga bisa melacak gejala track your symptoms dengan menggunakan aplikasi terpopuler ini. Tidak lupa juga aplikasi ini dilengkapi dengan pengingat untuk mengonsumsi pil dan Anda bisa mengaturnya sesuai kebutuhan.
2. Kalender Menstruasi
Siapa sih yang tidak tahu dengan aplikasi Kalender Menstruasi yang akurat? Hmapir sama dengan aplikasi sebelumnya, apk ini juga membantu Anda dalam melacak siklus haid serta mencatatnya. Bukan hanya itu aplikasi ini juga dilengkapi dengan sistem pengingat untuk Anda.
Jadi bagi Anda yang sering merasakan nyeri saat haid bisa memasang aplikasi ini karena kapan waktu Anda haid sudah tertulis dengan jelas.
Menariknya aplikasi ini tidak bisa sebarangan dibuka oleh orang lain, pasalnya memiliki sistem kata sandi. Hal ini bisa membuat Anda lebih merasa aman bukan?
Keunggulannya yang lain ialah Anda bisa mengatur tema sesuai kebutuhan maupun keinginan Anda. Banyaknya fitur yang tersedia membuat Anda semakin puas menggunakannya.
3. Kalkulator Masa Subur – Kalender Haid (Menstruasi)
Pada aplikasi kalender menstruasi ini Anda akan diminta untuk memasukkan data siklus haid sekaligus tanggal Hari Pertama Haid Terakhir (HPHT).
Selanjutnya Anda akan diberikan informasi mengenai tata cara pengisiannya, setelah Anda mengerti baru bisa mempraktekkannya secara langsung.
Kenapa harus memasukkan tanggal HPHT? Nantinya aplikasi kalender menstruasi yang akurat ini akan menghitung masa subur, ovulasi dan perkiraan haid Anda.
Aplikasi Kalkulator Masa Subur – Kalender Haid (Menstruasi) sangat cocok digunakan untuk Anda yang ingin memiliki buah hati. Karena aplikasi ini akan memberi tahu hari dan tanggal berapa Anda memiliki peluang hamil yang besar.
Aplikasi ini menyiapkan profil yang harus Anda isi yang mana berisi tentang foto, nama dan tanggal lahir Anda. Selain itu, dilengkapi dengan Q&A antara dokter dengan pasien tentang haid, kesuburan, kehamilan dan sebagainya. Anda bisa membaca semua informasi yang Anda butuhkan pada Q&A yang tersedia.
4. PinkLove
Aplikasi ini memberikan perkiraan haid beserta tanggalnya kepada Anda. Selain itu juga menandai tanggal ovulasi untuk Anda disetiap bulannya. Hampir sama dengan aplikasi sebelumnya, apk kalender menstruasi ini juga menyediakan layanan Q&A bersama DokterBagus.com ini.
Dengan adanya layanan tersebut tentu Anda bisa melakukannya kapan saja dan dimana saja. Anda juga bisa memasukkan tanggal HPHT dan siklus haid Anda. Aplikasi ini juga dilengkapi dengan grafik masa subur sehingga bisa dibaca dengan mudah.
5. Kalender Menstruasi dan Ovulasi
Terakhir aplikasi kalender menstruasi yang recommended untuk digunakan adalah Kalender Menstruasi dan Ovulasi.
Aplikasi bisa dikatakan sudah sangat terkenal karena sudah digunakan hampir 4 juta pengguna. Dengan menggunakan aplikasi ini Anda bisa merencanakan liburan dan jadwal di sekitar siklus yang diprediksi.
Tidak lupa pula, aplikasi ini dapat mengingatkan tentang jadwal haid Anda di masa mendatang. Bukan hanya itu saja, Anda dapat mengatur sendiri berapa hari sebelum masa haid Anda untuk diingatkan. Bukan hanya membahas tentang haid, aplikasi ini mampu mengetahui peluang kehamilan.
Tips Agar Siklus Menstruasi Tidak Terlambat Setiap Bulannya
Jika sebelumnya membahas apa saja aplikasi kalender menstruasi yang akurat maka pembahasan selanjutnya yaitu tentang tips agar menstruasi lancar setiap bulannya. Berikut ini beberapa tipsnya.
1. Menggunakan Rempah-rempah
Kalian pasti tahu bukan, bahwa rempah-rempah adalah bahan alami yang dapat ditemukan di alam. Namun, tidak sebarang rempah-rempah dapat mempercepat menstruasi.
Rempah-rempah berikut ini adalah rempah-rempah yang dapat Anda manfaatkan untuk mempercepat haid yaitu, kayu manis, daun parsley, daun sage, oregano, rosemary dan lain sebagainya.
2. Mengkonsumsi Buah Nanas
Apa hubungan buah nanas dengan menstruasi? Tahukah Anda buah nanas merupakan salah satu jenis buah yang dipercaya dapat mempercepat menstruasi.
Buah nanas mengandung bromelin yang memiliki banyak sekali manfaat. Bromelain adalah enzim yang dapat mempengaruhi estrogen dan hormon lainnya. Enzim ini dipercaya dapat membantu meredakan peradangan di rahim.
3. Mengkonsumsi Kunyit dan Jahe
Anda pasti tidak asing dengan kunyit bukan? Ya, kunyit banyak digunakan sebagai obat alami. Tapi, tahukah Anda bahwa kunyit juga mampu mempercepat haid? Kunyit dapat menurunkan kadar progesteron yang mana hal ini dapat mempercepat terjadinya menstruasi.
Tidak hanya kunyit, jahe juga menjadi salah satu bahan alami yang bisa mempercepat waktu menstruasi. Biasanya, Jahe banyak dijadikan minuman pada saat musim hujan untuk menghangatkan tubuh. Jahe juga mampu menghilangkan nyeri haid sekaligus mampu mempercepat kontraksi rahim.
4. Melakukan Relaksasi pada Tubuh
Satu lagi cara yang bisa Anda lakukan untuk mempercepat siklus menstruasi dengan melakukan relaksasi pada tubuh. Salah satu hal yang harus Anda lakukan agar tidak terlambat haid yaitu menjaga tubuh supaya tidak gampang stres.
Mengapa demikian? karena jika tubuh stres maka akan mempengaruhi siklus haid, siklus haid akan menjadi tidak lancar. Maka dari itu, lakukanlah beberapa gerakan relaksasi untuk membuat tubuh lebih rileks dan meredakan stres.
Setelah mengetahui beberapa rekomendasi kalender menstruasi yang akurat di atas bisa Anda mengetahui kapan tanggal dan berapa lama siklus menstruasi. Selain itu, sangat membantu untuk Anda yang ingin memiliki momongan karena tersedia informasi seputar masa ovulasi. Semoga informasi di atas bermanfaat!
Editted: 11/06/2021 by IDNarmadi.