Kesehatan menjadi salah satu hal penting yang harus dijaga karena jika badan dalam kondisi baik tentu saja Anda bisa melakukan berbagai macam aktivitas.
Di zaman yang sudah sangat maju seperti sekarang ini, menggunakan aplikasi yang membantu aktivitas olahraga sudah cukup populer.
Selain berbasis Android, ada juga beberapa aplikasi olahraga terbaik iOS untuk Anda yang memang pengguna smartphone dari Apple.
Seperti yang diketahui, sudah banyak bermunculan aplikasi olahraga terbaik iOS yang bisa menemani aktivitas olahraga Anda setiap hari.
Dengan adanya aplikasi olahraga berbasis iOS ini tentu tidak ada lagi alasan untuk malas olahraga karena bisa dilakukan kapan saja dan dimana saja.
Penasaran, aplikasi olahraga apa saja yang direkomendasikan untuk Anda yang suka berolahraga? Bagi para pemula juga disarankan untuk menggunakan beberapa aplikasi ini karena dianggap mudah dan simpel.
Langsung saja berikut akan disajikan beberapa informasi terkait rekomendasi aplikasi olahraga terbaik berikut ini.
7 Aplikasi Olahraga Terbaik iOS Beserta Keunggulannya
Seperti yang sudah dijelaskan di atas, sudah banyak dijumpai aplikasi olahraga yang bisa digunakan kapan saja.
Tidak perlu khawatir, karena beberapa aplikasi yang tersedia bisa Anda gunakan secara gratis. Simak beberapa rekomendasi aplikasi olahraga berikut ini.
7 Minute Workout
Sudah pernah mendengar aplikasi oalharaga 7 Minute Workout? Bagi Anda yang sedang bingung mencari aplikasi olahraga terbaik iOS, 7 Minute Workout bisa jadi pilihan yag paling tepat.
Aplikasi yang satu ini bisa Anda untuk olahraga tanpa makan dalam durasi waktu yang lumayan lama. Sesuai dengan namanya, aplikasi ini akan mengajak para penggunanya untuk berolahraga dengan durasi selama 7 menit saja.
Menariknya, aplikasi ini sudah dilengkapi dengan berbagai menu latihan yang bisa dilakukan selama 7 menit. Nah, untuk Anda yang masih pemula dan ingin menggunakan aplikasi ini tidak perlu khawatir.
Mengapa? Aplikasi 7 Minute Workout juga menyediakan menu latihan olahraga untuk para pemula bisa menyesuaikan kebutuhan penggunanya.
30 Day Fitness Challenge
Aplikasi olahraga terbaik iOS berikutnya yang tidak kalah bagus yaitu 30 Day Fitness Challenge. Nah, untuk Anda yang hobi berolahraga tentu sudah tidak asing dengan salah satu aplikasi olahraga terbaik yang satu ini.
30 Day Fitness Challenge adalah salah satu aplikasi olahraga terbaik gratis berbasis iOS. Kelebihan dari aplikasi ini yaitu memiliki banyak fitur pilihan, salah satunya yaitu progress latihan yang Anda lakukan sudah terekam secara otomatis.
Kelebihan lainnya yang ditawarkan oleh aplikasi ini yaitu adanya panduan latihan lengkap berupa video. Selain itu, nantinya latihan Anda akan ditingkatkan selangkah demi selangkah.
Bahkan Anda pun juga akan diberikan tantangan selama 30 hari seperti full body, butt dan lainnya. Menariknya lagi, Anda bisa membagikan hasil latihan ke akun sosial media. Selain tersedia di App Store, 30 Day Fitness Challenge juga tersedia Android Play Store.
Lose Weight in 30 Days
Lose Weight in 30 Days menjadi aplikasi olahraga terbaik iOS yang wajib untuk Anda pasang di smartphone kesayangan.
Dengan memasang aplikasi ini akan membantu Anda dalam menurunkan berat badan dengan mudah dan cepat. Jadi selama 30 hari Anda bisa membuat perencanaan diet sesuai kebutuhan yang dijamin aman.
Dengan menggunakan aplikasi ini, Anda juga bisa menentukan berapa badan yang diturunkan. Setelah itu, secara otomatis aplikasi ini akan memberikan sesi latihan untuk menurunkan berat badan sesuai dengan keinginan penggunanya.
Tidak hanya itu saja, Anda juga dapat mengetahui bagaimana progress penurunan berat badan yang Anda lakukan. Untuk mendapatkan aplikasi Lose Weight in 30 Days, Anda bisa langsung mengunjungi Apps Store.
RunKeeper
Runkeeper menjadi aplikasi olahraga yang dilakukan bersama-sama atau running group. Dimana Anda dan pengguna lainnya bisa saling mengetahui bagaimana progress atau perkembangan olahraga yang dilakukan.
Kelebihan dari aplikasi ini, antara pengguna satu dengan yang lainnya bisa memberikan semangat satu sama lain.
Selain itu, pada jarak lari tertentu Anda juga bisa menambahkan audio untuk menyemangati aktivitas olahraga. Anda juga bisa membuat rute dengan bantuan GPS yang bisa Anda simpan dan dibuka kapan saja.
Sepintas aplikasi ini terintegrasi dengan aplikasi lainnya seperti Spotify yang terhubung dengan aplikasi kesehatan lainnya.
Satu lagi kelebihan dari aplikasi ini yaitu dapat menghitung detak jantung Anda dengan cara menghidupkan Bluetooth saja. Sangat simpel dan mudah, bukan?
Nike + Run Club
Bagi Anda yang hobi olahraga lari pasti sudah tidak asing dengan aplikasi olahraga terbaik iOS yang satu ini. Nike + Run Club menjadi salah satu aplikasi favorit utama bagi para pelari.
Aplikasi ini memiliki banyak sekali kelebihan yang tidak kalah menarik dibandingkan dengan beberapa aplikasi yang sudah disebutkan sebelumnya.
Salah satu hal menarik yang ditawarkan oleh aplikasi ini yaitu, pengguna bisa beradu skor dengan para pengguna lainnya. Selain itu, Anda juga bisa meraih sejumlah pencapaian tertentu yang juga bisa diadukan dengan teman-teman.
Tidak hanya itu saja, aplikasi Nike + Run Club juga secara default akan mengukur data kalori aktif jarak berlari. Tentu saja hal tersebut akan sangat membantu sekali, bukan?
Withings – Health Mate
Sebenarnya aplikasi Withings ini tidak didedikasikan untuk aplikasi olahraga. Namun ternyata banyak orang yang tertarik menggunakan aplikasi ini karena memiliki banyak sekali kelebihan.
Beberapa kelebihan yang ditawarkan diantaranya menghitung beberapa aspek kalori aktif, kalori istirahat, hingga detak jantung penggunanya.
Bahkan beberapa informasi yang tersedia dalam aplikasi ini bisa ditransfer ke aplikasi lainnya dari aplikasi Health. Dengan banyaknya fitur yang ditawarkan oleh aplikasi ini, tidak heran jika Withings sangat direkomendasikan untuk Anda yang masih pemula atau profesional dalam hal olahraga.
Calorie Counter
Satu lagi aplikasi olahraga terbaik iOS yang wajib untuk Anda coba adalah Calorie Counter. Sebenarnya aplikasi hampir sama dengan beberapa aplikasi yang sudah disebutkan di atas.
Hanya saja ada beberapa fitur yang membedakan aplikasi ini yang yang lain. Salah satu fitur tersebut yaitu membarcode makanan yang nantinya akan Anda makan. Nantinya aplikasi ini akan menghitung berapa banyak kalori yang terdapat pada makanan yang Anda konsumsi.
Tidak hanya itu, dengan menggunakan aplikasi ini Anda juga bisa mendapatkan resep makanan sehat dan pengingat minum air mineral.
Nah, bagi Anda yang sudah tidak sabar untuk menggunakan aplikasi Calori Counter bisa langsung mengunduhnya di Apps Store. Segera pasang di smartphone kesayangan Anda dan rasakan berbagai macam manfaatnya.
Ketujuh aplikasi olahraga terbaik iOS di atas sangat direkomendasikan untuk Anda baik yang sudah profesional maupun pemula. Selain beberapa aplikasi yang sudah disebutkan di atas, masih banyak aplikasi lainnya yang bisa Anda gunakan.
Namun perlu diingat, pastikan untuk memilih aplikasi yang benar-benar sesuai dengan kebutuhan Anda. Semoga informasi di atas dan semakin membantu Anda berolahraga di rumah atau dimana dan kapan saja. Selamat mencoba!
Editted: 10/06/2021 by IDNarmadi.