Sebagai orang tua, Bunda pasti pernah mengalami masa-masa di mana tidak bisa tidur nyenyak karena bayi rewel pada malam hari.
Hal ini sebenarnya lumrah terjadi pada setiap orang tua yang memiliki bayi baru lahir hingga usia satu tahun.
Selama si bayi masih bisa ditenangkan, Bunda tidak perlu merasa panik. Namun untuk Bunda yang baru pertama kali memiliki bayi, tentu hal ini sedikit membuat panik mengapa kiranya si bayi rewel pada malam hari.
Ada beberapa kondisi yang dapat menyebabkan bayi rewel pada malam hari. Sebagai orang tua Bunda harus dapat mengenali penyebabnya sesegera mungkin agar dapat menemukan solusi yang tepat untuk mengatasinya.
9 Penyebab dan Cara Mengatasi Bayi Rewel Pada Malam Hari
Beberapa kondisi yang menyebabkan bayi rewel pada malam hari, diantaranya adalah sebagai berikut:
1. Lapar
Rasa lapar dapat menjadi salah satu penyebab anak suka rewel pada malam hari. Biasanya selain menangis, si bayi juga akan memberikan tanda yang lainnya seperti mengisap bibir atau memasukkan tangan ke dalam mulut. Jika hal ini terjadi, segera berikan susu atau makanan pendamping kepada si kecil.
Untuk menghindari bayi merasa lapar lagi di malam hari, ada baiknya jika Bunda mencatat kebiasaan waktu menyusu dan makan si kecil, terlebih pada malam hari.
Ingat selalu waktunya sehingga Bunda dapat memberikan susu pada si kecil di waktu-waktu tersebut, sebelum si kecil rewel karena merasa lapar.
Baca: Tanda tanda bayi lapar
2. Popok Basah
Selain karena lapar, bayi rewel pada malam hari juga dapat disebabkan oleh popoknya yang basah. Rasa risih dari basahnya popok yang si kecil kenakan membuatnya merasa tidak nyaman sehingga si kecil menangis dan menjadi rewel.
Untuk mengatasi agar hal ini tidak terjadi lagi, Bunda disarankan untuk mengecek popok si kecil sebelum tidur. Jika sudah basah, segera ganti popok Dia dengan popok yang baru agar si kecil merasa lebih nyaman dan tidak terganggu saat tidur karena popok yang basah.
Ada baiknya juga jika Bunda mengecek secara rutin popoknya misal setiap dua jam sekali. Sehingga Bunda dapat segera menggantinya sebelum si kecil terbangun dan menjadi rewel.
3. Sakit
Penyebab lain yang membuat bayi rewel pada malam hari adalah karena sakit. Pada kondisi ini, si kecil mungkin sedikit lebih susah untuk ditenangkan. Namun Bunda jangan panik. Cobalah tenang dan lakukan analisa terhadap kondisinya.
Jika si kecil rewel karena demam, beri dia asi ataupun cairan lainnya lebih banyak dan lebih sering dari biasanya agar terhindar dari dehidrasi. Kemudian kompres dengan air hangat sembari cek suhu badannya menggunakan termometer.
Jangan lupa untuk mencatat hasilnya dan bandingkan. Apakah suhu badannya ada penurunan atau justru semakin demam.
Jika suhu badannya mencapai 39 derajat, segera bawa si kecil ke dokter untuk diperiksa lebih lanjut agar mendapatkan penanganan yang tepat.
Untuk selanjutnya, agar si kecil tidak gampang sakit, sebaiknya hindarkan si kecil dari orang-orang yang sedang menderita sakit.
Karena sistem kekebalan tubuh seorang bayi belum terbentuk secara sempurna, jadi jika orang yang ada di dekatnya sakit, besar kemungkinan si kecil juga akan tertular sakit.
4. Bosan
Seperti halnya dengan orang dewasa, bayi juga memiliki rasa bosan. Rasa bosan inilah yang membuat bayi rewel pada malam hari. Rasa bosan yang dialami si kecil ini hanya bisa ia ungkapkan dengan cara menangis.
Jika si kecil mengalami ini, Bunda bisa menggendong dan menimang-nimangnya atau mengajaknya berjalan untuk melihat ruangan atau suasana lain agar ia merasa lebih tenang.
5. Suhu Yang Tidak Nyaman
Bayi rewel pada malam hari bisa jadi karena cuaca / suhu lingkungan tidak nyaman. Suhu sekitar yang terlalu panas atau dingin juga akan membuat bayi merasa tidak nyaman hingga menangis. Inilah salah satu penyebab bayi rewel pada malam hari.
Untuk mengurangi rasa tidak nyaman yang dialami si kecil, Bunda dapat mengganti baju si kecil dengan pakaian berbahan ringan ketika suhu udara panas dan menyelimuti atau mendekap si kecil ketika udara dingin.
6. Merasa Kesepian
Hal lain yang menyebabkan bayi rewel pada malam hari adalah karena merasa kesepian. Ini sering kita jumpai pada bayi yang baru lahir dan merasa kesepian karena ia menjadi satu-satunya yang terjaga di malam hari. Sehingga membuatnya menangis karena butuh perhatian dari Bunda.
Untuk mengatasinya biasanya hanya cukup dengan berinteraksi dengan si kecil atau juga dapat dengan cara menggendongya.
7. Kolik
Kolik atau suatu kondisi di mana terdapat banyak gas yang tertahan di sekitar daerah perut yang membuat bayi merasa tidak nyaman. Sehingga dapat menyebabkan bayi menangis secara tiba-tiba di waktu tertentu dan berkepanjangan.
Kolik ini biasanya terjadi pada bayi yang berusia sekitar 3 minggu dan intensitasnya akan kian meningkat ketika usia si kecil menginjak 4 dan 6 minggu.
Intensitas kolik ini dapat berkurang apabila si kecil setelah 6 minggu, serta akan hilang dengan sendiri saat si kecil berusia 12 minggu.
Tangisan yang diakibatkan karena kolik ini biasanya dikaitkan dengan gangguang pencernaan. Akan tetapi, ini juga bisa menandakan bahwa si kecil sedang sesitif terhadap sesuatu.
Kolik pada si kecil mungkin akan membuat Bunda merasa panik. Untuk mengurangi rasa tidak nyaman pada si kecil akibat kolik, Bunda dapat menggendong, mengusap lembut punggungnya atau menghangatkan perut si kecil dengan cara mengoleskan minyak telon atau balsam khusus untuk bayi.
Baca juga: BPJS kesehatan untuk bayi
8. Kelelahan
Bayi rewel pada malam hari bisa juga dikarenakan proses tumbuh kembangnya serta proses adaptasi ia terhadap dunia luar setelah sekian lama berada di dalam rahim.
Dalam proses ini, ia banyak melihat dan belajar hal-hal baru yang membuat otaknya sibuk bekerja hingga ia merasa kelelahan.
Jika rewelnya si kecil karena ini, yang Bunda lakukan cukup dengan menggendongnya dan biarkan dia tertidur dalam timangan Bunda sebelum akhirnya kembali merebahkannya di atas tempat tidur.
9. Ingin bergerak
Kondisi lainnya yang sering kita jumpai hingga mengakibatkan si kecil rewel pada malam hari adalah karena ia merasa bosan terlalu lama berbaring di atas tempat tidur. Untuk mengatasinya, gendong si kecil, elus lembut punggungnya agar ia merasa nyaman dan tidak rewel lagi.
Beberapa hal yang telah dijelaskan di atas mungkin dapat memberikan gambaran mengenai penyebab mengapa bayi rewel di malam hari. Sehingga Bunda dapat menganalisa dan memperhatikan tangisan bayi yang menandakan adanya gangguan kesehatan atau tidak.
Apabila dikarenakan oleh gangguan kesehatan, tangisan si kecil biasanya disertai dengan gejala lain yang meliputi demam, letih, lesu, muntah, diare, dan tidak nafsu makan.
Namun ada juga tanda lain yang perlu Bunda waspadai, yaitu tangisan si kecil yang sangat melengking. Biasanya ini menandakan bahwa si kecil sedang terluka atau merasakan nyeri pada bagian tubuh tertentu.
Jika si kecil mengalami tanda-tanda di atas, segera bawa dia ke dokter untuk diperiksa dan diberikan penanganan yang tepat. – Editted: 08/06/2021 by IDNarmadi.