Bagi pasangan suami istri, kehamilan adalah hal yang normal dan alamiah serta momen yang paling ditunggu-tunggu untuk mendapatkan momongan.
Tetapi banyak dari pasangan tersebut terutama wanita tidak menyadari sedang hamil terlebih jika kehamilan pertama.
Memang, belum terlihat jika usia kehamilan masih terbilang muda, namun ada ciri ciri orang hamil yang bisa menjadi tanda awal kehamilan. Di artikel kali ini, kita akan bahas mengenai ciri ciri orang hamil secara umum.
Ciri ciri Orang Hamil yang Paling Umum Dialami
Usia kehamilan yang masih terlalu muda memang akan sedikit sulit untuk diiidentifikasi. Biasanya yang menjadi tanda kehamilan adalah terlambatnya menstruasi, tetapi memang ada wanita yang jadwal menstruasinya tidak teratur.
Selain menggunakan alat tespek kehamilan, Anda juga bisa mempehatikan beberapa ciri ciri orang hamil sebagai tanda kehamilan. Berikut ada beberapa ciri ciri orang hamil yang bisa menjadi petunjuk Anda.
1. Pendarahan Ringan
Ciri orang hamil adalah pendarahan ringan, ini berbeda dengan menstruasi atau haid. Pada ibu hamil muda bercak darah tersebut disebut dengan pendarahan implantasi.
Penyebabnya, saat proses kehamilan sel telur yang sudah dibuahi berkembang menjadi calon janin dan akan menempel pada dinding rahim. Proses tersebut dapat merusak beberapa darah di dinding rahim dan menyebabkan pendarahan ringan.
Pendarahan ringan hanya muncul berupa 1 – 2 tetes darah berwarna pink kekuningan atau kecoklatan. Pendarahan ini bisa muncul kapan saja yang biasanya terjadi antara 6 – 14 hari setelah pembuahan serta selama 1 – 3 hari.
Saat tejadi pendarahan ini biasanya tidak muncul deras, jika muncul lebih deras segera periksa ke dokter.
2. Kram pada Perut
Selain terjadi pendarahan ringan ciri ciri orang hamil lainnya adalah kram pada perut. Kram perut terjadi karena implantasi embrio yang muncul berbarengan dengan pendarahan ringan.
Tanda ini mirip dengan kram sesaat sebelum menstruasi tetapi sebagai tanda hamil biasanya tidak terlalu sakit dan berlangsung singkat. Kram perut mulai terasa segera setelah ovulasi dan akan mereda dalam hitungan jam.
3. Terlambat Menstruasi
Terlambat menstruasi bisa menjadi tanda-tanda kehamilan, tetapi dapat juga merupakan tanda gangguan fisik. Gejala ini sangat penting, karena umumnya wanita hamil tidak dapat menstruasi lagi.
Untuk menaksir umur kehamilan dengan hari pertama menstruasi terakhir dengan memakai rumus Neagie: HT – 3 (bulan + 7).
Penyebab tidak mengalami menstruasi selama kehamilan karena saat calon janin menempel pada dinding rahim maka tubuh ibu mulai memproduksi human chorionic gonadotropin (hCG).
Hormon tersebut membantu tubuh selama kehamilan yang berfungsi untuk menghentikan mentruasi selama kehamilan.
Biasanya wanita mulai tidak menstruasi 4 minggu setelah pembuahan. Makanya bisa saja terlambat menstruasi menjadi ciri ciri orang hamil. Kecuali wanita yang memang jadwal menstruasinya tidak teratur.
4. Mual-mual dan Muntah
Mual-mual dan muntah adalah ciri umum orang hamil dan sering disebut dengan “morning sickness”. Mual biasanya terjadi pada pagi hari tetapi bisa saja juga dirasakan pada siang dan malam hari.
Menurut penelitian lebih 50% wanita hamil akan mengalami mual dan muntah di trimester pertama dan sebagian lainnya akan terus mengalaminya hingga trimester kedua dan persiapan melahirkan.
Pengaruh hormon esterogendan progesteronterjadi pengeluaran asam lambung yang berlebihan dan menimbulkan mual dan muntah yang terjadi terutama pada pagi hari.
Untuk batas tertentu hal ini masih terbilang wajar, tetapi bila terlalu sering bisa menyebabkan gangguan kesehatan yang disebut hiperemesis gravidarum.
5. Perubahan pada Payudara
Payudara akan mengalami perubahan dan perkembangan sebagai persiapan memberikan ASI pada saat laktasi. Perubahan yang terjadi pada payudara karena pengaruh hormon estrogen, progesteron dan somatomamotrofin.
Umumnya payudara yang terasa sakit, bengkak dan terasa lebih berat menimbulkan rasa tidak nyaman serta pada bagian puting akan berwarna lebih gelap dan melebar.
Perubahan ini karena aliran darah ke payudara meningkat, jaringan lemak baru akan mulai terbentuk dan saluran susu akan mulai mengembang. Biasanya ciri ciri orang hamil ini terjadi di usia 4 – 6 minggu dan perubahan warna di minggu ke 11.
6. Mengidam
Ngidam adalah momen saat wanita hamil sering menginginkan makanan atau suatu tertentu. Mengidam sering terjadi pada bulan-bulan pertama akan tetapi akan hilang seiring semakin tuanya usia kehamilan.
7. Perubahan Mood
Perubahan mood atau suasana hati menjadi ciri ciri orang hamil yang jarang sekali disadari banyak wanita. Karena hormon estrogen dan progesteron yang meningkat akan menyebabkan perubahan mood yang lebih cepat. Sehingga ibu akan lebih mudah emosional atau sensitif seperti mudah cemas dan marah.
8. Indera Pencium Lebih Sensitif
Ciri-ciri yang banyak dialami oleh wanita hamil, karena menurut penelitian saat kehamilan kepekaan hidung dalam mencium sesuatu akan meningkat dratis.
Hal yang biasa terjadi ibu hamil akan merasa mual, pusing atau mood swing hanya dengan mencium sesuatu. Padahal sebelumnya tidak pernah merasa terganggu dengan aroma tersebut.
9. Perubahan Nafsu Makan
Di trimester pertama mungkin wanita hamil akan mengalami penuruan selera makan terutama untuk yang mengalami morning sickness. Jika tidak mengalami morning sickness kemungkinan nafsu makan akan meningkat.
10. Mudah Kelelahan
Meningkatnya hormon progesteron pada tubuh yang mengubah metabolisme tubuh membuat wanita hamil akan mudah mengantuk dan kelelahan walaupun melakukan aktivitas biasa dan ringan.
Selain itu tubuh akan melemah sistem kekebalan tubuh agar janin dapat melekat dan menetap di rahim hal ini juga menyebabkan wanita hamil mudah kelelahan.
Ciri ini biasanya terjadi sekitar 1 minggu setelah pembuahan terjadi. Sebaiknya wanita hamil menyesuaikan aktivitasnya dan istirahat yang cukup agar tidak mengganggu kehamilan.
Baca juga: Inilah Risiko Kehamilan Tak Direncanakan Beserta Solusi Mengatasinya
11. Lebih Sering Buang Air Kecil
Ciri-ciri hamil ini bisa jadi tidak disadari oleh wanita hamil dan biasanya terjadi sekitar 6 -8 minggu setelah pembuahan. Tingginya hormon hCG menyebabkan aliran darah ke ginjal hingga meningkatkan produksi urine.
Pada trimester kedua, tanda rahim membesar keluar dari rongga panggul. Di trimester 3, tanda akan muncul lagi karena kepala janin mulai masuk rongga panggul dan menekan kembali kandung kemih.
12. Sakit Pinggang
Ciri umum orang hamil lainnya adalah sakit pinggang yang berpusat di bagian bawah punggung. Hal ini bisa terjadi karena kram perut, perut kembung atau sembelit pada awal kehamilan. Jaga posisi tidur untuk mencegah sakit pinggang bertambah parah.
13. Sembelit
Sembelit yang terjadi pada ibu hamil disebabkan oleh hormon yang meningkat sehingga menyebabkan kerja usus menjadi lambat dan feses sulit untuk dikeluarkan.
Selain itu, wanita hamil juga bisa mengalami perut kembung dan begah. Sembelit biasanya terjadi di minggu awal kehamilan dan bisa berlanjut sampai beberapa bulan.
14. Suhu Tubuh Tinggi
Suhu tubuh yang meningkat juga bisa menandakan orang hamil tetapi bukan deman tetapi suhu tubuh internal saat bangun pagi hari.
Suhu tubuh pada saat bangun tidur disebut suhu tubuh basal dan pada wanita hamil naik setelah ovulasi karena meningkatnya hormon progesteron. Ciri ini bisa terjadi selama 18 hari atau lebih.
15. Sakit Kepala
Untuk beberapa wanita, sakit kepala bisa menjadi tanda hamil karena adanya peningkatan hormon pada tubuh. Bisa juga karena peningkatkan aliran darah karena saat hamil tubuh akan menampung 50% volume darah. Biasanya dapat dirasakan pada usia kehamilan mencapai 6 minggu.
Namun, tidak semua wanita hamil akan menunjukkan tanda kehamilan yang pasti sama, ada yang hanya merasakan 1 atau 2 tanda saja. Jika menyadari beberapa ciri ciri orang hamil di atas, ada baiknya melakukan tes kehamilan untuk memastikannya.
Apabila hasilnya positif, berarti Anda harus menjaga kesehatan dan kehamilan serta usahakan selalu mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi seimbang. Segera buat janji dengan dokter kandungan agar janin dapat dipantau sejak dini.
Editted: 26/06/2021 by IDNarmadi.