Kehamilan Minggu ke 7: Perubahan Tubuh & Janin

Photo of author
Ditulis oleh Sakinatul Muhimmah

Memasuki perkembangan bayi di kehamilan minggu ke 7, maka ukuran bayi masih terbilang kecil. Namun untuk otak bayi sudah berkembang secara pesat dan akan menghasilkan banyak sel baru di setiap menitnya.

Selain itu, pembentukan langit-langit mulut, gigi dan sendi juga sudah terjadi. Sementara untuk gejala morning sickness juga masih terjadi di minggu ke 7.

Meski masih kecil, namun ukuran bayi sudah semakin besar yakni sampai 2 kali lipat dibandingkan minggu sebelumnya.

Meski sumsum tulang belkang belum terbentuk, namun organ hati sudah memproduksi sel darah merah yang banyak. Sedangkan untuk lapisan kulitnya masih tipis dan transparan yang membuat pembuluh darah bayi masih terlihat.

Persiapan kehamilan minggu ke 7 harus dilakukan lebih ekstra dibandingkan dengan minggu sebelumnya. Gejala morning sickness yang dirasakan pada beberapa minggu sebelumnya juga masih terasa di minggu ke 7.

Baca juga: Proses perkembangan janin

Agar lebih jelas, berikut adalah informasi lengkap tentang kehamilan minggu ke 7.

Perkembangan Janin di Kehamilan Minggu ke 7

Di kehamilan minggu ke 7, maka berat badan bunda memang tidak jauh berbeda dibandingkan minggu sebelumnya. Akan tetapi untuk perkembangan janin sudah terjadi 2x lipat ditambah ukuran rahim yang juga sudah membesar.

Sumbat ketuban juga sudah terbentuk untuk melindungi rahim selama masa kehamilan. Berikut adalah beberapa perkembangan janin yang terjadi pada kehamilan minggu ke 7:

1. Ari-Ari Sudah Mulai Terbentuk

Di kehamilan minggu ke 7, maka bayi sedang berusaha untuk beradaptasi dengan kehidupan di rahim. Pada minggu ke 7 ini, maka arti-arti yang menghubungkan diri sendiri dengan bayi selama masa kehamilan akan terbentuk.

Nantinya, arti-ari akan menyediakan nutrisi, oksigen serta pembuangan kotoran bayi. Paru-paru serta sistem pencernaan bayi juga secara perlahan akan terbentuk di minggu ke 7 ini.

2. Wajah, Kaki dan Lengan Bayi Mulai Terbentuk

Kehamilan Minggu Ke 7
Kehamilan Minggu Ke 7 via bioinst.com

Sebagai orang tua, tentunya tidak akan sabar untuk segera melihat wajah bayi ketika dilahirkan meski waktunya masih cukup lama. Akan tetapi di kehamilan minggu ke 7, wajah bayi sudah berada dalam proses pembentukan.

Dari mulai kontur hidung, mata, telinga, mulut dan bagian wajah bayi lainnya sudah mulai terbentuk pada minggu ini.

Tidak hanya itu, namun pada minggu ke 7 bagian lengan bayi juga sudah mulai terbentuk semakin kuat. Bagian tubuh bayi nantinya sudah mulai membelah menjadi bahu, tangan, kaki dan juga lutut. Untuk itu pada kehamilan minggu ini, maka calon bayi terlihat seperti memiliki dayung berukuran kecil.

3. Pembentukan Kepala Terjadi

Pada usia kehamilan minggu ke 7, maka sebagian besar pertumbuhan bayi akan berpusat di otak serta kepala. Dari What to Expect dikatakan jika kecepatan pertumbuhan sel otak sangatlah pesat. Bahkan dari penelitian disebutkan jika kecepatan pertumbuhan otak bisa sampai 100 sel otak per menitnya.

4. Ginjal Mulai Terbentuk

Memasuki kehamilan minggu ke 7, perkembangan janin berikutnya yang sudah mulai terjadi adalah organ ginjal yang sudah mulai terbentuk. Organ ginjal bayi sudah mulai bekerja untuk mengelola nutrisi yang disalurkan lewat ari-ari. Salah satu fungsi ginjal bayi yang mulai bekerja adalah memproduksi urine.

Perubahan Tubuh di Kehamilan Minggu ke 7

Kehamilan Minggu Ke 7
Kehamilan Minggu Ke 7 via businessindider.com

Di kehamilan minggu ke 7, maka akan terjadi perubahan pada leher rahim atau serviks. Selama minggu ke 7, maka rahim akan semakin membesar dan lendir serviks juga akan terbentuk. Lendir serviks tersebut berguna untuk melindungi rahim sekaligus mengontrol bukan dan tutup rahim.

Nantinya, lendir serviks akan tetap ada hingga serviks bisa terbuka untuk persiapan melahirkan. Kumpulan lendir pada serviks tersebut juga berfungsi untuk melumasi vagina ketika akan melahirkan. Selain itu, ada beberapa perubahan pada tubuh lainnya yang akan terjadi dan berikut beberapa diantaranya:

1. Payudara Semakin Membengkak

Meski ukuran bayi di kehamilan minggu ke 7 masih terbilang kecil, akan tetapi payudara sudah terlihat mulai mengalami pembengkakan.

Rasa tidak nyaman akan timbul ketika memakai bra yang sudah biasa digunakan bahkan juga menimbulkan rasa pegal. Hal ini terjadi karena hormon kehamilan estrogen serta progesteron yang semakin meningkat.

Puting payudara juga akan terasa lembut, sensitif dan lebih menonjol sehingga terasa sakit pada saat tersentuh. Warna areola juga berubah semakin gelap dan melebar sampai beberapa bulan berikutnya. Perubahan ini sangat wajar dan penting supaya bayi nantinya bisa menyusu dengan mudah setelah dilahirkan.

2. Terjadi Perubahan Selera Makan

Memasuki kehamilan minggu ke 7, akan terjadi perubahan pada selera makan bahkan bisa benar-benar hilang sama sekali. Namun, hal ini tidak perlu dikhawatirkan karena memang wajar terjadi.

Untuk mengatasinya, silahkan cari makanan alternatif seperti mengganti daging dengan tahu atau tempe untuk sumber protein. Mencari makanan alternatif sangat penting dilakukan supaya kebutuhan nutrisi bayi tetap bisa terpenuhi di kehamilan minggu ke 7.

Cara Menjaga Perkembangan Kehamilan Minggu ke 7

Kehamilan Minggu Ke 7
Kehamilan Minggu Ke 7 via womanshealth.gov

Jika memang sebelumnya bunda sudah pernah hamil, maka kemungkinan perut akan terlihat lebih besar dibandingkan dengan kehamilan sebelumnya.

Bisa diibaratkan seperti bola karet yang semakin mudah ditiup semakin besar untuk yang kedua kali atau berikutnya. Hal ini juga akan terjadi pada kehamilan kedua atau selanjutnya.

Rahim nantinya akan semakin mudah membesar jika memang sudah pernah hamil sebelumnya. Otot perut serta ligamen yang sebelumnya sudah pernah mengembang nantinya akan lebih mudah untuk melar di kehamilan berikutnya.

Untuk itu jika memang sudah pernah hamil sebelumnya, perut yang terlihat lebih membesar tidak perlu dikhawatirkan karena memang wajar terjadi.

Tes Penting untuk Kehamilan Minggu ke 7

Memasuki kehamilan minggu ke 7, maka bukan hanya nutrisi yang harus diperhatikan namun beberapa tes juga harus dilakukan.

Ini penting untuk melihat kesehatan bayi dan juga mengetahui jika ada masalah pada perkembangan bayi. Biasanya di kehamilan minggu ke 7, dokter akan melakukan beberapa pemeriksaan, seperti:

  • Memeriksa berat badan.
  • Memeriksa urine.
  • Melakukan pengukuran lingkar pinggang.
  • Memeriksa posisi janin.
  • Mendengarkan detak jantung bayi.

Cara Menjaga Kehamilan Minggu ke 7

Setelah memasuki kehamilan minggu ke 7, maka kesehatan dan perkembangan janin harus lebih diperhatikan. Cara menjaga kehamilan bisa dilakukan dengan memperbaiki asupan dan juga menghindari beberapa kebiasaan yang bisa berpengaruh pada bayi.

Berikut adalah beberapa hal yang harus diperhatikan untuk mendukung perkembangan janin di usia kehamilan 7 minggu:

1. Perbanyak Konsumsi Buah

Selama kehamilan minggu ke 7, maka sangat direkomendasikan untuk lebih banyak mengonsumsi buah serta sayur untuk memenuhi kebutuhan nutrisi.

Pilih buah dengan warna mencolok seperti melon, apel atau semangka. Beberapa buah ini mengandung vitamin A serta Vitamin C yang sangat dibutuhkan untuk perkembangan janin sehingga penting untuk dikonsumsi.

2. Hindari Asap Rokok

Merokok atau sekedar menghirup asap rokok sebaiknya harus dihindari selama kehamilan termasuk kehamilan minggu ke 7. Ini disebabkan karena asap rokok bisa mengakibatkan komplikasi plasenta dan berpengaruh ke IQ bayi serta berat lahir bayi juga turun.

Para ilmuwan memang belum bisa menemukan bukti jika perokok pasif bisa mengalami komplikasi atau tidak. Akan tetapi, tembakau tetaplah berbahaya sehingga sebaiknya dihindari selama kehamilan khususnya minggu ke 7.

3. Perbanyak Mengonsumsi Ikan

Dari American College of Obstetrics and Gynecology dikatakan jika ikan tetap harus dikonsumsi selama kehamilan. Akan tetapi, pastikan ikan yang akan dikonsumsi dipilih dengan baik supaya tidak mengandung merkuri.

Selain itu, ada beberapa hal yang harus diperhatikan ketika ingin mengonsumsi ikan, seperti:

  • Konsumsi berbagai jenis ikan sebanyak 2 hingga 3 porsi per minggu.
  • Jangan mengonsumsi ikan yang mengandung merkuri.
  • Dalam satu pori ikan hanya disarankan seberat 6 ons saja.

Kehamilan minggu ke 7 menjadi fase terpenting untuk tahap perkembangan janin di dalam kandungan. Meski belum memiliki bentuk yang sempurna, akan tetapi perkembangan otak janin sudah terjadi sangat pesat ditandai dengan pertumbuhan sel baru. Untuk itu, segala yang dikonsumsi selama minggu ini akan berpengaruh pada energi serta kebugaran tubuh.

Editted: 26/06/2021 by IDNarmadi.

Leave a Comment