Penting Hubungan Manfaat Berenang Anak untuk Tumbuh Kembangnya

Banyak bagi anda para orang tua yang selama ini belum mengerti manfaat berenang anak anda. Banyak sekali manfaat berenang untuk tubuh anak.

Selain menyehatkan tetapi berenang juga berpengaruh pada tumbuh kembangnya. Apa itu tumbuh kembang anak?

Sebelum mengetahui manfaat berenang anak anda maka ketahuilah apa itu tumbuh kembang anak.

Tumbuh kembang adalah suatu proses berkelanjutan mulai dari konsepsi sampai dengan maturitas yang dipengaruhi oleh faktor lingkungan dan faktor bawaan. (Soetjiningsih: 2010)

Suatu proses bertahap, dinamis, dan berstimulan pada bayi. Tumbuh kembang ini perlu dilakukan pemantauan secara teratur dan berkala sehingga potensinya bisa dimaksimalkan. (Campbell: 2000)

manfaat berenang anak
tumbuh kembang anak

Dari pendapat sumber tersebut dapat disimpilkan bahwa tumbuh kembang anak adalah proses perkembangan anak yang dimulai dari dalam rahim hingga dewasa.

Perlu diketahui bahwa dalam proses perkembangan anak perlu adanya stimulan atau rangsangan yang positif agar potensi anak dapat berkembang dengan baik.

Salah satu faktor pendukung tumbuh kembang anak adalah olahraga. Disini kita kan bahas mengenai manfaat olahraga berenang anak untuk tumbuh kembangnya.

Olahraga renang merupakan salah satu cabang olahraga yang berperan besar dalam tumbuh kembang anak. Apakah hubungan manfaat olahraga berenang anak dengan tumbuh kembangnya?

Manfaat Berenang Anak untuk Tumbuh Kembang si Kecil

Berikut ulasan mengenai hubungan manfaat berenang anak untuk tumbuh kembang anak yang perlu anda ketahui.

1. Meningkatkan kemampuan kognitif anak

Menurut penelitian dari Griffith University di Australia, anak- anak usia 3-5 tahun yang melakukan olahraga renang memiliki kemampuan verbal, matematika, serta kemampuan memahami arah yang baik.

Salah satu manfaat berenang anak adalah dapat meningkatkan kemampuan kognitif anak. Kemampuan kognitif adalah kemampuan yang mencakup kegiatan mental atau otak.

Kemampuan yang mengandung segala sesuatu yang menyangkut aktifitas otak untuk mengembangkan kemampuan rasional. Contohnya adalah kemampuan menghafal, memahami, dan menyimpulkan pada anak.

Manfaat berenang anak yang berhubungan dengan tumbuh kembang adalah perkembangan kognitif anak yang baik. Bagi anda para orang tua pastinya bangga bila tumbuh kembang anak anda berjalan dengan optimal.

2. Melatih syaraf motorik anak

Manfaat berenang anak adalah untuk melatih syaraf motorik anak. Syaraf motorik adalah syaraf yang berfungsi sebagai sistem penggerak dalam tubuh.

Dalam tumbuh kembang anak syaraf motorik sangat berpengaruh dalam hal perkembangan gerak anak. Perlu di ketahui bahwa bermain di dalam air akan membuat anak bergerak.

Dengan bergeraknya tubuh anak tersebut akan membantu menguatkan otot dan merangsang syaraf pada tubuh.Anda dapat perhatikan dan bandingkan anak- anak yang aktif berenang pasti lebih cepat perkembangan gerakan tubuhnya.

3. Menguatkan otot tubuh anak

Perlu diketahui bahwa ketika berenang tubuh membutuhkan energi lebih untuk melawan massa air. Maka dari itu melakukan olah raga renang yang rutin pada anak akan melatih kekuatan otot anak.

Manfaat berenang anak yang berhubungan dengan pertumbuhan otot anak. Otot yang kuat akan membuat pertumbuhan anak yang kuat.

4. Membentuk tubuh anak

Olahraga renang merupakan salah satu cabang olahraga yang dapat membentuk postur tubuh. Anda dapat lihat anak- anak yang menekuni olah raga renang pasti memiliki postur tubuh yang bagus.

Postur tubuh yang tinggi, tegap, dan tidak lembek. Manfaat berenang anak memang sangat mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan fisik anak. Renang akan membantu anak untuk mendapatkan tubuh yang ideal ketika beranjak dewasa.

Pertumbuhan tulang yang maksimal akan membantu postur tinggi pada anak. Gerakan pada saat berenang juga akan membentuk postur tegap dan kencang pada anak.

5. Meningkatkan IQ anak

Selain perkembangan secara fisik manfaat berenang anak juga meliputi perkembangan otak anak. Dengan berenang akan membuat tubuh bergerak lebih aktif, pergerakan inilah yang membuat rangsangan pertumbuhan pada otak.

Menurut penelitian di Melbourne, Australia anak yang diajarkan renang sejak dini memiliki IQ (kecerdasan intelektual) yang lebih tinggi dibandingkan dengan anak- anak yang tidak diajarkan renang.

manfaat berenang anak
percaya diri dan sosialisasi

6. Melatih rasa percaya diri pada anak

Manfaat berenang anak juga mampu melatih rasa percaya diri pada anak. Rasa percaya diri sangat dibutuhkan bagi anak untuk kehidupan bersosialisasi.

Anak yang melakukan olah raga renang pasti memiliki kepercayaan diri yang tinggi. Kepercayaan diri yang tinggi di bentuk ketika anak berlatih renang pertama kali. Anak akan merasa percaya diri dan aman ketika mampu berenang.

7. Baik untuk kesehatan paru- paru

Salah satu manfaat berenang anak adalah menjaga kesehatan paru- paru. Olahraga renang bisa menjadi pilihan yang tepat untuk mengatasi gangguan pernapasan.

Berenang mampu memperluas kapasitas paru- paru pada tubuh sehingga sistem pernafasan anak menjadi lebih optimal.

Baca juga : Mengenal Dry Drowning Pada Anak Pasca Berenang

8. Mengurangi perasaan cemas pada anak

Berenang dapat mengurangi rasa cemas pada anak. Ketika berenang anak akan melakukan gerakan pada tubuh. Saat berenang hormon endorfin akan meningkat, dengan demikian perasaan bahagia akan meningkat pula.

Perlu di ketahui bahwa anak- anak sangat bahagia atau senang ketika di ajak berenang. Hal itu yang dapat membuat perasaan cemas yg di timbulkan ketika di lingkungan sekolah atau yang lainnya hilang.

Perasaan cemas yang berlebih menimbulkan dampak pada pertumbuhan psikologis anak. Pertumbuhan psikologis yang terganggu akan menghambat tumbuh kembang anak.

Yang perlu diketahui oleh anda para orang tua adalah memperhatikan tumbuh kembang anak yang optimal. Optimalisasi tumbuh kembangan anak tidak hanya dari kemampuan berenang saja. Akan tetapi juga peran penting orang tua dalam mendidik.

Beberapa faktor yang mempengaruhi manfaat berenang anak adalah faktor perhatian, pengetahuan, dan kepedulian orang tua terhadap anak.
3 faktor tersebut sangat mempengaruhi tidak hanya dalam tumbuh kembang anak saja. Tetapi juga mempengaruhi psikologis anak.

Tentunya bagi anda tidak ingin anak anda tumbuh tidak optimal. Salah satu tips yang baik untuk anda adalah dengan mengenali anak anda. Kenali diri anak anda dari karakter dan sifat anak.

Pembentukan karakter anak juga sangat berpengaruh dalam tumbuh kembang anak. Manfaat berenang anak yang dapat diambil dalam pembentukan karakter anak adalah menjadi percaya diri.

Kepercayaan diri pada anak sangat mempengaruhi kehidupan solsial anak. Anak yang tidak percaya diri akan menjadi susah bergaul dengan teman- temannya.

Semua ulasan diatas kembali lagi kepada anda sebagai orang tua. Bagaimana cara orang tua mendidik anak, dan mengajari anak. Demikian ulasan mengenai hubungan manfaat berenang anak dengan tumbuh kembang, semoga bermanfaat. (ad)


Leave a Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Desain Kolam Renang Finishing Kolam Renang Instalasi Kolam Renang Pembuatan Kolam Renang Perawatan Kolam Renang Perbaikan Kolam Renang Perlengkapan Kolam Renang Renovasi Kolam Renang Ukuran Kolam Renang
pompa hayward 2hp
Spesifikasi dan Harga Pompa Hayward 2hp,Super Pump SP 2616X2051
rumah dengan kolam renang-
Inspirasi Desain Rumah dengan Kolam Renang Modern
pompa hayward 1.5hp
Melihat Spesifikasi dan Harga Pompa Hayward 1.5hp
Bayi Berenang Ibu Hamil Berenang Teknik Berenang
berendam air panas saat hamil
Tips Berendam Air Panas Saat Hamil
berendam air hangat
Cek…!!! Manfaat Berendam Air Hangat Bagi Kesehatan Tubuh
alasan memilih olahraga renang
16 Alasan Memilih Olahraga Renang
harga perlengkapan renang
Mau Beli Perlengkapan Renang? Yuk Cek Harga-harganya Terlebih Dahulu
merk kacamata renang atlet
Inilah Rekomendasi Merk Kacamata Renang Atlet yang bisa dijadikan Pilihan Anda untuk Berenang
kacamata renang minus
Rekomendasi Kacamata Renang Minus untuk Anda yang Bermasalah dengan Penglihatan Saat Berenang
Kacamata Renang Speedo
7 Pilihan Kacamata Renang Speedo yang Nyaman Dipakai