Benarkah renang untuk bayi dapat memberi manfaat yang banyak? Ataukah justru akan memberi dampak yang kurang baik bagi si bayi? Melalui artikel ini, anda akan paham mengenai betapa banyak manfaat renang untuk bayi yang dibiasakan sejak dini.

Bayi sejak usia 4 sampai 5 bulan sudah memiliki insting untuk menahan nafas saat didalam air. Karena faktanya, sejak usia bayi 9 bulan didalam kandungan ibu, dia telah terbiasa didalam cairan.

Bahkan saat ini telah banyak salon atau terapi terapi berenang untuk bayi bukan? Seperti di spa ibu dan anak, dan sebagainya. Lalu apa sih manfaat renang untuk bayi?

Manfaat Renang untuk Bayi dalam Menunjang Perkembangan Otak

Dengan berenang, bayi akan dilatih bagaimana cara dia tanggap pada suatu situasi dan kondisi. Tentunya hal itu juga akan melatih kepribadiannya sejak dini. Melatihnya agar tidak takut dalam menghadapi sesuatu dan percaya diri kedepannya.

Selain itu, manfaat renang bagi psikologis anak itu sendiri adalah dapat merangsang perkembangan otak dan juga saraf yang nantinya akan membantunya dalam kehidupan mendatang agar mampu mengelola kinerja otaknya dengan baik.

Prosedur dan Aturan Mengajak Bayi Berenang

Namun, sebelum para orang tua memutuskan untuk mendorong anaknya berenang sejak dini, orang tua terlebih dulu harus memperhatikan hal hal penting seperti berikut:

  • Perkenalkanlah air kolam renang kepada si kecil. Jangan tiba tiba langsung memasukannya ke dalam air. Karena hal itu dapat membuat si bayi kaget dan tidak akan menyukai hal itu lagi nantinya.
  • Buat suasana gembira bagi si bayi agar kondisi mentalnya lebih tenang.
  • Jangan terlalu memaksa apabila bayi benar benar tidak ingin bersentuhan dengan air.
  • Apabila bayi senang dengan air dan memiliki kepercayaan diri yang tinggi, lakukanlah tahap selanjutnya. Yaitu, latih bayi membelakangi permukaan air dengan perlahan lahan melentangkan si bayi di atas air dan berhati hati saat menyangga punggungnya. Biarkan atau tahan beberapa waktu agar dia terapung di atas air.

6 Manfaat Renang untuk Bayi

manfaat renang untuk bayi
ilustrasi – Manfaat Renang Untuk Bayi

Manfaat Renang untuk Bayi selain seperti yang dipaparkan di atas antara lain sebagai berikut :

  1. Meningkatkan kepribadian bayi menjadi lebih percaya diri.
  2. Meningkatkan kemampuan otot.
  3. Meningkatkan kemampuan motorik si bayi.
  4. Meningkatkan ikatan antara orang tua atau keluarga dengan si kecil.
  5. Menjaga bayi lebih sehat dan mencegah obesitas.
  6. Meningkatkan kecerdasan berpikir.

Tahukah anda, selain berenang dapat memberikan banyak manfaat bagi tubuh si kecil, ada juga fakta yang baik dari berenang bagi bayi. Yaitu antara lain :

  • Berenang memicu seseorang memiliki prestasi akademik di masanya yang akan datang.
  • Merupakan suatu cabang olahraga yang bisa dilakukan oleh semua kalangan dan dalam kurun waktu yang lama atau sepanjang hidup.

Perlu Anda ketahui bahwa meskipun banyak manfaatnya, ada juga aturan berenang bagi bayi yang tidak boleh disepelekan. Yaitu tentang batas durasi nya, yaitu maksimal 1- 2 jam. Bayi tidak boleh terlalu lama berenang atau berada di dalam air karena hal itu dapat membahayakan bagi tubuh si bayi.

Dampak Negatif Akibat Berenang Terlalu Lama

Selain bermanfaat dari sisi kesehatan dan psikologi, ternyata berenang juga ada dampak-dampak kurang baik yang bisa saja timbul. Jika ini tidak diantisipasi maka dikhawatirkan terjadi hal-hal yang tidak diinginkan pada si kecil.

Manfaat Renang Untuk Bayi dan Perkembangan Kepribadiannya 1
Manfaat Renang Untuk Bayi

Dampak negatif bagi bayi akibat berenang terlalu lama tersebut antara lain:

  1. Akan membuat beban bagi jantung si bayi.
  2. Dapat membuat bayi kedinginan apabila terlalu lama didalam air.
  3. Akan membuat pembuluh darah arteri berkontraksi dan perluasan vena kecil, yang dapat menyebabkan darah berhenti di pembuluh darah.

Terjawab sudah bahwa ternyata banyak sekali manfaat yang dapat diperoleh dari suatu olahraga renang terutama untuk bayi. Tentunya hal itu melatih kepribadian si bayi dan kecerdasannya sedari dini.

Maka, jangan takut untuk melatih si kecil berenang karena hal itu merupakan suatu yang akan menyenangkan bagi si kecil dan akan meningkatkan kepercayaan dirinya kelak dikemudian hari.

Akan tetapi, selain dari manfaat yang dapat diperoleh jangan lupakan mengenai dampak negatif yang bisa terjadi. Jangan membiarkan si kecil terlalu lama berada di dalam air.

Akhirnya, memang ada banyak manfaat renang untuk bayi yang sebaiknya dipahami sejak awal. Dengan begitu apapun yang menyangkut kebaikan untuk si buah hati bisa Anda lakukan dengan penuh pengertian. Semoga bermanfaat.

“Artikel tentang Manfaat Renang untuk Bayi ini ditulis oleh Febbylia Wahyu – Editted: 01/07/2021 by IDNarmadi.

nv-author-image

Rofiq Syuhada

Bring your Goal UpView Author posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *