4 Manfaat Susu Almond untuk Ibu Hamil

Apa saja manfaat susu almond untuk ibu hamil? Seperti yang diketahui, hamil merupakan salah satu momen yang paling ditunggu-tunggu oleh para wanita terutama untuk mereka yang merindukan kehadirannya.

Tahukah Anda ibu hamil sangat dianjurkan untuk mengonsumsi berbagai jenis makanan dan minuman yang bernutrisi, salah satunya yaitu seperti susu almond.

Adapun manfaat susu almond untuk ibu hamil sangatlah banyak seperti menjaga kesehatan bayi agar dalam kandungan dapat tumbuh sehat.

Dengan banyaknya manfaat yang terkandung di dalamnya, tidak heran jika susu almond sangat direkomendasikan untuk Anda yang memiliki alergi terhadap susu sapi.

Selain memiliki rasa yang lezat, ternyata terdapat banyak manfaat susu almond untuk ibu hamil selama mengandung yang wajib diketahui. Dengan catatan susu baik dikonsumsi dengan jumlah sedang sesuai kebutuhan.

Untuk mengetahui berbagai informasi yang lebih lengkap mengenai susu almond, yuk langsung saja simak ulasannya berikut ini.

Beragam Manfaat Susu Almond untuk Ibu Hamil ini Tak Banyak Diketahui

Jika sedang hamil pastinya semua ibu ingin memberikan berbagai hal terbaik untuk calon bayi yang ada dalam kandungan. Apalagi memenuhi nutrisi saat hamil termasuk hal yang cukup penting untuk dilakukan.

Tidak heran jika saat ini terdapat berbagai jenis susu yang bisa Anda pilih untuk mengoptimalkan nutrisi bayi.

Salah satunya dengan mengonsumsi susu almond karena terdapat beragam manfaat susu almond untuk ibu hamil yang wajib Anda ketahui, diantaranya.

1. Memelihara Kesehatan Jantung

Untuk manfaat susu almond untuk ibu hamil pertama yaitu dapat memelihara kesehatan jantung. Hal ini dikarenakan susu almond tidak mengandung lemak jenuh.

Sehingga sangat aman jika dikonsumsi setiap hari oleh ibu hamil karena tidak akan meningkatkan kadar kolesterol dalam darah. Justru susu almond dapat membantu ibu hamil untuk menghindari penyakit diabetes gestasional.

susu almond untuk ibu hamil
Susu almond untuk ibu hamil, pixabay.com

Selain itu susu ini memiliki kandungan omega-3 yang bermanfaat untuk memelihara kesehatan jantung ibu dan bayi.

Dimana omega-3 dan antioksidan di dalam susu almond ternyata juga dapat melindungi tubuh dari serangan radikal bebas. Bahkan susu ini juga mengandung vitamin E yang dapat memelihara kesehatan jantung ibu.

Oleh karena itu, susu almond tidak boleh disepelekan lagi karena memiliki manfaat yang baik untuk ibu dan bayi.  

2. Meningkatkan Energi

Seperti yang diketahui ibu hamil lebih mudah merasa lelah saat beraktivitas sehari-hari. Hal ini dikarenakan ibu mengalami penurunan nafsu makan selama kehamilan. Sehingga kekurangan energi selama kehamilan dapat mengakibatkan tubuh menjadi mudah lelah.

Bagi Anda yang mengalami penurunan nafsu makan selama kehamilan. Mulai sekarang tidak perlu khawatir sebab sudah ada susu almond yang siap membantu mengatasi masalah tersebut.

susu almond untuk ibu hamil
Susu almond untuk ibu hamil, pixabay.com

Adapun beberapa manfaat susu almond untuk ibu hamil yang wajib diketahui, yaitu susu almond mengandung karbohidrat dan protein yang tinggi.

Dimana kandungan nutrisi ini dapat membantu tubuh Anda untuk menyuplai energi menjadi lebih maksimal.

Selain itu kandungan karbohidrat juga berperan penting pada pertumbuhan dan perkembangan saraf bayi.

3. Mencegah Bayi Lahir Cacat

Selanjutnya manfaat susu almond untuk ibu hamil ketiga yaitu dapat mencegah bayi terlahir cacat. Seperti yang diketahui susu almond merupakan hasil perasan kacang almond. Dimana nutrisi di dalam susu almond berbeda dengan nutrisi dalam kacangnya.

Hal ini dikarenakan susu almond mengandung vitamin A, asam folat dan riboflavin, tentunya beberapa kandungan tersebut memiliki manfaat masing-masing.

Seperti asam folfat susu ini bermanfaat untuk perkembangan jaringan sel bayi dalam kandungan. Bahkan kandungan asam folfat juga dibutuhkan untuk pembentukan tabung saraf bayi.

Jadi mengonsumsi susu almond secara teratur selama kehamilan dapat membantu mencegah bayi lahir dalam keadaan cacat. 

4. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Umumnya ibu hamil lebih mudah terserang berbagai jenis penyakit karena sistem imunitasnya menurun. Oleh karena itu, mengonsumsi susu almond saat hamil sangat disarankan.

Hal ini dikarenakan manfaat susu almond untuk ibu hamil sangat banyak. Dimana terdapat kandungan alkali yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh selama kehamilan.

Kandungan alkali dalam susu almond berperan penting sebagai senyawa antioksidan yang dapat mencegah serangan radikal bebas. Selain itu mengonsumsi susu almond secara rutin selama kehamilan, juga dapat mencegah sebelit.

Sehingga sistem pencernaan ibu yang sedang hamil tetap sehat. Dengan kandungan serat alam susu almond yang bisa menormalkan siklus buang air besar.

Rekomendasi Susu Almond yang Bisa Anda Coba

susu almond untuk ibu hamil
Susu almond untuk ibu hamil, pixabay.com

Setelah mengetahui beberapa manfaat susu almond untuk ibu hamil pada ulasan sebelumnya. Mungkin Anda sedang bingung menentukan merek susu almond yang cocok untuk ibu hamil.

Pasalnya, saat ini terdapat banyak produk susu almond yang tersedia di pasaran. Agar Anda tidak bingung lagi sebaiknya langsung saja simak beberapa rekomendasi produk susu almond terbaik berikut ini.

1. Almom Booster Milk

4 Manfaat Susu Almond untuk Ibu Hamil 1
Susu almond untuk ibu hamil

Rekomendasi susu almond pertama yang cocok untuk ibu hamil dan menyusui yaitu Almond Booster Milk. Dimana susu ini diperuntukkan untuk Anda yang sedang menyusui, namun juga bisa dikonsumsi sejak kehamilan di trimester ketiga.

Biasanya di masa trimester ketiga kelenjar ASI telah terisi. Sehingga ibu dapat mengonsumsinya agar aliran ASI bisa keluar secara perlahan.

Produk susu ini tidak mengandung pemanis ataupun pengawet, jadi aman kualitas ASI tetap terjamin. Selain itu perlu Anda ketahui jika produk ini terbuat dari kacang almond dan campuran biji chia.

Maka manfaat susu almond untuk ibu hamil dapat membantu Anda agar tetap dalam keadaan kenyang dalam waktu cukup lama.

Jadi susu ini sangat direkomendasikan untuk Anda yang ingin mengontrol berat badan selama hamil. Dibandrol dengan harga 39 ribuan sangat recommended untuk dikonsumsi para ibu hamil.

2. Benibara Mama’s Smoothie

Benibara Mama’s Smoothie
Benibara Mama’s Smoothie

Rekomendasi produk susu almond kedua cocok untuk Anda karena alergi susu sapi adalah Benibara Mama’s Smoothie.

Seperti yang diketahui alergi susu sapi terjadi karena ibu mengalami intoleransi laktosa. Sehingga tubuh tidak dapat menerimanya, akibatnya ibu akan merasakan pusing hingga mual yang semakin parah.

Padahal selama hamil ibu membutuhkan asupan nutrisi dan kalsium dari susu agar kesehatan tulang tetap terjaga. Oleh karena itu, Anda bisa menggantinya dengan mengonsumsi produk susu almond ini yang tersedia dalam beragam rasa nikmat.

Dapatkan manfaat susu almond untuk ibu hamil secara maksimal dengan mengonsumsinya secara rutin setiap hari. Produk ini dijual dengan harga Rp. 59.000 an.

3. Susu Alamon Premium

Susu Alamon Premium
Susu Alamon Premium – SUsu almond untuk ibu hamil

Selanjutnya untuk rekomendasi produk susu almond ketiga adalah susu Alamon Premium. Manfaat susu almond untuk ibu hamil yang terdapat dalam produk ini yaitu dapat menjadi sumber energi bagi ibu hamil dalam beraktivitas.

Hal ini dikarenakan produk ini mengandung beberapa nutrisi penting yang baik untuk ibu hamil. Seperti vitamin A, D, E dan K yang sangat dibutuhkan oleh ibu hamil.

Seperti yang diketahui susu almond bermanfaat untuk menutrisi otak bayi karena tinggi asam folat, vitamin E dan folifelon.

Selain itu produk ini juga bisa digunakan sebagai sumber energi yang dapat membangkitkan energi ibu hamil untuk beraktivitas.

Produk ini tersedia dalam beberapa varian rasa, jadi ibu tidak akan merasa mual karena bosan minum susu. Untuk yang kemasan 170 g dijual dengan harga Rp. 42.500 an.

Itulah ulasan penting mengenai beberapa rekomendasi produk dan manfaat susu almond untuk ibu hamil yang wajib diketahui.

Semoga informasi tersebut dapat bermanfaat dan membantu Anda dalam memenuhi kebutuhan nutrisi saat hamil. Sekian terima kasih. – Editted: 04/05/2021 by IDNarmadi.

Tinggalkan komentar