Memiliki berat badan yang berlebih untuk tubuh adalah suatu masalah, sebab dapat menimbulkan penyakit. Tak hanya akan menimbulkan berbagai macam penyakit namun juga bisa membuat tubuh tidak nyaman dalam beraktivitas. Melihat hal tersebut, tak jarang orang – orang dengan berat badan berlebih ini mulai melakukan diet demi langsing dan sehat. Nah, salah satunya dengan minum susu paling bagus untuk diet dan biasanya rendah kalori.

Bicara mengenai susu paling bagus untuk diet tentunya berbeda dengan jenis susu – susu lainnya yang beredar di pasaran. Selain memang targetnya yang menyasar orang – orang yang sedang melakukan diet, kandungan bahan dan vitaminnya pun jauh berbeda.

Meskipun harganya yang relatif lebih tinggi, para pegiat diet sehat yang ingin berat badannya ideal ini tak ragu untuk membelinya.

Hal ini dikarenakan, susu paling bagus untuk diet tersebut terbukti memiliki berbagai manfaat selain untuk mendukung penurunan berat badan.

10 Rekomendasi Susu Paling Bagus untuk Diet

Berikut ini beberapa produk susu paling bagus untuk diet:

1. Skimmed Milk by Greenfields

susu paling bagus untuk diet
susu paling bagus untuk diet

Jenis susu paling bagus untuk diet yang pertama ini datang dari Greenfields yang bernama Skimmed Milk. Susu diet satu ini terbilang cukup murah dikantong, karena harga jualnya hanya sekitar Rp 19.600 saja per kotaknya.

Memiliki klaim ramah untuk segala usia, susu ini memang tidak hanya dikhususkan bagi orang dewasa yang ingin diet saja. Melainkan setiap anggota keluarga dengan usisa berapapun bisa dan boleh mengonsumsi susu dari Greenfields ini.

Terbuat dari susu sapi segar, susu Skimmed Milk ini mampu menjaga berat badan karena tinggi kalsium dan rendah lemak. Bagi yang ingin mengonsumsi susu ini, ada baiknya diminum saat sarapan dan sebelum tidur.

2. Diasweet Litesip healthy Drink by Konimex

Masuk ke jenis susu paling bagus untuk diet nomor dua ini datang dari produk Konimex bernama Diasweet Litesip healthy Drink. Bagi yang ingin det namun tidak ingin kehilangan banyak nutrisi dalam tubuh, maka mengonsumsi susu dari Konimex adalah pilihan tepat.

Sebab, susu ini memiliki kandungan kalsium dan kolin yang dapat menjaga sistem saraf dan sel – sel dalam tubuh serta tulang. Tak hanya itu susu Diasweet Litesip healthy Drink juga tidak memiliki kandungan gula sehingga sehat dan aman untuk gigi.

Susu dengan dua varian rasa yakni cokelat dan vanilla ini bisa ditemui dan dibeli di supermarket atau marketplace yang ada. Tak tanggung – tanggung, harganya pun ramah di kantong yakni hanya Rp 29.000 saja.

3. On The Go! By WRP

Untuk rekomendasi nomor tiga susu paling bagus untuk diet ini datang dari WRP yang bernama On The Go! Susu ini cocok sekali dikonsumsi jika pola diet yang telah dijalani berantakan karena tak mampu menjaga pola makan dengan baik. 

Selain itu, bagi yang tak ingin ribet, susu WRP tentunya cocok dipilih karena kemasannya yang kecil dan mudah dibawa kemanapun.

Varian rasa yang disediakan untuk jenis susu diet On The Go ini terdiri dari 4 macam yaitu original, kopi, cokelat dan stroberi. Harga yang dibanderol juga cukup murah, yakni hanya sekitar Rp 31.500 saja per kotaknya.

4. Slim & Fit by Kalbe

susu paling bagus untuk diet
susu paling bagus untuk diet

Bagi para pecinta manis namun tidak ingin berat badan bertambah, terlebih sedang menjalani diet, maka wajib untuk konsumsi susu ini.

Ya, produk susu Slim & Fit ini memiliki rasa manis yang berasal dari pemanis sukralosa yang mengandung nol kalori saja. Namun, jangan salah rasa manisnya justru akan membuat kenyang lebih lama.

Kandungan lain di dalam susu ini adalah serat pangan yang tinggi sebesar 5 gram yang berasal dari isomaltulosa.

Nah, kandungan tersebut nantinya akan membuat para pegiat diet kenyang lebih lama dan pencernaannya lebih terjaga. Harga susu dari Kalbe ini terbilang murah meriah yaitu hanya Rp 58.000 per kotaknya.

5. Active Body Shape by WRP

Rekomendasi susu paling bagus untuk diet selanjutnya ini bernama Active Body Shape yang datang dari WRP. Sesuai dengan namanya, para pegiat diet bisa mewujudukan impian tubuh idela dengan mengonsumsi susu ini. Tapi penting untuk diketahui, bahwasannya harus diimbangi dengan olahraga dan makan yang dijaga.

Terdiri dari dua varian rasa yakni vanilla dan chococcinno, susu Active Body Shape ini bisa didapatkan di minimarket terdekat. Harganya juga lumayan ramah dikantong, yakni sekitar Rp 75.000 saja.

6. Loseweight by  L-Men

Selanjutnya, ada susu paling bagus untuk diet yang dikhususkan bagi para pria, yaitu Loseweight dar L-Men. Produk susu ini memang dirancang untuk para pria yang sedang menjalani diet namun tetap ingin otot terbentuk. Terbentuknya otot pria tersebut akan didukung oleh kandungan asam amino esensial yang ada di dalam susu tersebut.

Yang membedakan susu dari L-Men ini dengan susu diet lainnya yaitu adanya kandungan sereal yang bisa membuat kenyang lebih lama. Harga yang dibanderol untuk susu diet pria ini adalah Rp 83.000 saja.

7. Skim Milk Fiber Pro Plain by Tropicana Slim

Masuk ke rekomendasi jenis susu selanjutnya yang bagus dikonsumsi saat diet adalah Skim Milk  Fiber Pro Plain.

Produk susu ini cukup berbeda dengan susu diet lainnya, karena dikhususkan untuk para penderita diabetes. Sebab, kandungan bahan dalam susu keluaran Tropicana Slim ini bebas dari lemak serta gula yang dapat meningkatkan berat badan secara signifikan.

Meskipun bebas lemak dan gula, susu ini ternyata diperkaya dengan kalsium yang tinggi dan omega 3. Dimana kedua kandungan bahan tersebut mampu menjaga kesehatan jantung dan tulang dalam tubuh. Harga untuk susu Skim Milk Fiber Pro Plain ini terbilang murah yakni sekitar Rp 93.000 saja per kotaknya.

8. Formula 1 Healthy Meal Nutritional Shake Mix by Herbalife

susu paling bagus untuk diet
susu paling bagus untuk diet

Selanjutnya, untuk jenis susu paling bagus untuk diet sehat ini adalah Formula 1 Healthy Meal Nutritional Shake Mix. Susu yang dijual dengan harga Rp 259.000 per kotaknya ini terbuat dari protein kedelai, yang dilengkapi dengan berbagai bahan alami lainnya.

Mulai dari madu, blueberry, bubuk akar jahe, buah delima dan pepaya. Jangan salah, meskipun harganya yang masih terbilang mahal, susu ini memiliki kapasitas isi yang juga lebih banyak alias lebih ekonomis.

Susu dari herbalife ini memiliki berbagai varian rasa yang perlu dicoba seperti Wild Berry Canister dan French Vanilla Canister. Selain itu, bagi pecinta cokelat, Herbalife juga menyediakan varian lain berupa Dutch Chocolate Canister dan juga Mint – Choco Canister.

9. Dear – Natura Active Soy Protein by Asahi

Produk selanjutnya ini datang dari Asahi bernama Dear – Natura Active Soy Protein, yang mana terbuat dari bahan baku kedelai murni. Tentunya, dengan bahan yang dijamin murni tanpa tambahan apapun, susu diet ini cocok sekali dikonsumsi bagi yang sedang menjalani diet.

Tak hanya itu, bagi orang – orang yang memiliki alergi pada laktosa juga dijamin aman untuk mengonsumsi susu dari Asahi ini. Sebab, tak akan menimbulkan efek alergi setelah dikonsumsi.

Selain mengandung kedelai murni, susu Dear – Natura Active Soy Protein ini juga memiliki 23 kandungan bahan lainnya yang sangat bermanfaat.

Mulai dari protein kedelai, soy peptide, serta pangan larut air, baker’s yeast powder, serta sporulated lactic acid bacteria powder. Dimana, semua bahan – bahan tersebut aman, sehat, dan mampu  menjaga pencernaan di dalam tubuh.

Untuk dapat menikmati susu dengan kandungan bahan alami ini, harga yang dibanderol terbilang tinggi yakni sekitar Rp 399.000 per kotaknya.

10. Raw Organic Fit Protein Powder by Garden of Life

Terakhir, rekomendasi susu paling bagus untuk diet dengan harga yang fantastis ini adalah Raw Organic Fit Protein Powder. Ya, dibilang fantastis karena harga jualnya untuk satu kaleng mencapai Rp 750.000.

Tapi, harga fantastis tersebut tentunya sebanding dengan kandungan yang ada di dalam susu keluaran Garden of Life tersebut.

Misalnya seperti kandungan 28 gram protein yang berasal dari 13 jenis bahan seperti seeds, legumes, dan sprouted grains.

Bahan – bahan seperti itu tentunya aman dikonsumsi oleh tiap orang khususnya yang memiliki alergi pada kedelai maupun kacang. Tak hanya itu, dengan mengonsumsi susu ini, para pegiat diet juga akan mengalami pembakaran lemak tubuh yang sesuai.

Bagi orang yang ingin diet, mengonsumsi makanan serta minuman sehat, kaya serat dan rendah kalori merupakan hal yang wajib. Salah satunya ialah mengonsumsi susu paling bagus untuk diet.

Berbagai merk susu yang beredar di pasaran harus dicermati dan dilihat kandungannya. Pilih susu yang cocok dan bisa mendukung program diet, terutama untuk susu ibu hamil. – Editted: 29/03/2021 by IDNarmadi.

nv-author-image

Sakinatul Muhimmah

Love to write and sing, Love to be a good personView Author posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *