Bagi Anda yang ingin tetap memenuhi nutrisi harian tetapi mengidap diabetes, sebaiknya Anda mencoba susu rendah lemak untuk diabetes.
Seiring bertambahnya usia, ternyata risiko untuk terkena berbagai jenis penyakit lebih tinggi khususnya yang menyerang organ tertentu seperti diabetes.
Untuk mengantisipasi hal tersebut, Anda harus menjaga pola makan yang baik dan berolahraga secara teratur. Selain itu, bisa juga dengan rutin mengkonsumsi susu rendah lemak untuk diabetes yang berguna untuk menjaga kesehatan tubuh Anda.
Diabetes sendiri merupakan salah satu jenis penyakit yang disebabkan oleh gaya hidup tidak sehat atau faktor keturunan. Umumnya kondisi ini menyebabkan seseorang tidak mampu memproduksi insulin pada tubuhnya.
Oleh karena itu, susu rendah lemak untuk diabetes sangatlah berperan pentin agar tidak terjadi permasalahan lain, seperti pertumbuhan dan kepadatan tulang.
Berbicara tentang susu rendah lemak, tentu Anda sudah tahu bahwa di pasaran tersedia banyak brand susu mulai dari brand biasa hingga terkenal.
Tentu saja masing-masing brand memiliki kelebihan dan juga harga jual yang berbeda-beda. Nah, bagi Anda yang sedang bingung mencari susu rendah lemak yang berkualitas simak ulasan berikut.
5 Brand Susu Rendah Lemak untuk Diabetes Terbaik
Memilih makanan atau minuman yang tepat merupakan salah satu solusi, untuk mengatasi masalah diabetes. Mengkonsumsi susu rendah lemak sangat direkomendasikan karena susu ini mengandung kalsium yang baik untuk kesehatan tulang Anda.
Pemilihan susu yang tepat bagi penderita diabetes sangatlah penting, agar kesehatan Anda tetap terjaga. Adapun beberapa rekomendasi merek susu rendah lemak yang baik dikonsumsi penderita diabetes, diantaranya
1. Susu Diabetasol
Hampir sebagian besar penderita diabetes umumnya sulit untuk mengontrol kadar gula darah dalam tubuhnya. Untuk mengatasi hal tersebut Anda bisa mengonsumsi susu rendah lemak untuk diabetes, namun jangan asal dalam memilih susu tersebut.
Salah satu brand susu rendah lemak yang tepat bagi penderita diabetes yaitu Diabetasol. Dimana susu ini diproduksi oleh Kalbe merupakan perusahaan besar yang berfokus dalam bidang farmasi.
Diabetasol dapat digunakan sebagai nutrisi pengganti makan yang seimbang bagi penderita diabetes. Dengan kandungan vitadigest dan indeks glikemik yang renda, sehingga dapat membantu Anda menstabilkan kadar gula darah pada tubuh.
Susu ini juga dilengkapi dengan kandungan serat pangan inulin yang dapat memperlambat penyerapan glukosa. Selain itu, juga dapat memberikan efek yang mengenyangkan, menurunkan kadar lemak darah dan bebas asam lemak trans maupun kolesterol.
Jadi Anda juga bisa terhindar dari penyebab penyakit jantung koroner. Tersedia dalam tiga varian rasa yang lezat yaitu cokelat, vanilla dan cappuccino. Bagi Anda penderita diabetes sangat dianjurkan untuk mengonsumsi produk susu ini sebanyak dua gelas dalam sehari.
Berfungsi sebagai pengganti makan utama yaitu pada saat pagi dan malam hari. Produk susu ini bisa Anda dapatkan dengan kisaran harga sekitar Rp130.000 sampai Rp163.000 saja baik di toko offline maupun online.
2. Susu Appeton 60+ Diabetic
Apabila Anda mendengar brand Appeton, pastinya hal pertama yang terlintas di kepala adalah masalah berat badan bukan?
Memang sejak dulu Appeton banyak dikenal masyarakat sebagai susu yang dapat membantu Anda dalam menaikkan berat badan. Namun saat ini Appeton telah memiliki varian yang tidak kalah penting untuk kesehatan.
Dimana brand ini telah menghadirkan susu khusus yang diformulasikan untuk manula 60+ yang menderita diabetes atau pra diabetes.
Dengan kandungan karbohidrat lepas lambatnya berkontribusi terhadap formulasi Gylcemic Index yang rendah. Sehingga tetap akan memberikan energi pada tubuh Anda tanpa menyebabkan lonjakan glukosa plasma.
Susu rendah lemak untuk diabetes ini juga mengandung inulin dan serat kacang, untuk membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan para lansia.
Jadi tidak perlu khawatir untuk mengkonsumsi susu ini setiap hari, karena kandungannya bebas dari laktosa, gluten dan kolesterol. Dijual dengan kisaran harga Rp. 595.000 an untuk kemasan 900 gr.
3. Susu Tropicana Slim Skim
Selanjutnya susu rendah lemak untuk diabetes adalah Tropicana Slim Skim_Milk-Chocolate. Produk ini menghadirkan skim milk bebas lemak jenuh dan bebas gula yang hadir dengan rasa lebih enak.
Kandungan yang terdapat dalam susu ini yaitu fitosterol atau sterol nabati yang bisa mengurangi penyerapan kolesterol di susu.
Sehingga dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah dan serat inulin yang sangat bermanfaat dalam melindungi kesehatan jantung. Tentunya yang terpenting susu ini dapat menurunkan risiko diabetes. Selain itu, produk susu ini juga aman dikonsumsi untuk Anda yang sedang diet.
Susu rendah lemak khusus diabetes ini ternyata juga tinggi kalsium, jadi sangat baik bagi kesehatan tulang. Produk ini juga tidak mengandung lemak, bebas gula serta kaya vitamin seperti vitamin A, B1, B2, B3, B12, C, D, E dan mineral.
Dengan harga terjangkau Anda sudah bisa menikmati produk susu ini yang tersedia dalam beberapa varian yaitu vanilla, cokelat dan kopi. Dijual dengan kisaran harga Rp. 100.000 an.
4. Susu Abbott Glucerna Triple Care
Bagi Anda penderita diabetes produk susu ini sangat cocok untuk memenuhi nutrisi sehari-hari. Selain dari makanan yang biasa dikonsumsi, susu rendah lemak untuk diabetes ini juga dapat melengkapi kebutuhan nutrisi harian Anda.
Glucerna merupakan susu untuk pendiri diabetes yang diproduksi oleh perusahaan dari Australia, yaitu Abott. Dengan kandungan protein, karbohidrat dan energi yang dibutuhkan oleh penderita diabetes.
Selain itu, produk susu ini juga dapat mendukung kesehatan sirkulasi dan pembuluh darah pada penderita diabetes. Bahkan seperti yang tercantum pada kemasan kalengnya produk ini dinamakan triple care.
Diperkuat dengan advanced karbohidrat system, jadi mampu mendukung metabolisme karbohidrat penderita diabetes dalam menjaga berat badan agar tetap ideal.
Ternyata kandungan nutrisi yang terdapat dalam produk susu ini juga dapat membantu menurunkan kadar gula dalam darah.
Menariknya lagi susu ini bisa dicampur atau ditambahkan ke dalam bahan lain, seperti dalam membuat kue dan sebagainya. Apabila Anda tertarik untuk membelinya, siapkan biaya mulai dari Rp645.000 hingga Rp881.000.
5. Susu Nutren Diabetes
Rekomendasi susu rendah lemak terakhir adalah Nutren Diabetes, merupakan produk susu yang dapat memberikan asupan nutrisi lengkap dan seimbang.
Nutren merupakan salah satu produk susu yang diproduksi oleh Nestle. Dimana susu ini memiliki nutrisi yang lengkap dan seimbang, khususnya untuk penderita diabetes melitus tingkat I dan II.
Susu rendah lemak untuk diabetes ini mengandung campuran serat pangan unik dengan karbohidrat kompleks serta indeks glikemik yang sangat rendah.
Tidak heran jika produk susu ini bisa digunakan sebagai penambah gizi untuk pola makan diabetik. Produk ini dikemas dalam bentuk kaleng dengan ukuran 400 gram. Tersedia dalam varian rasa vanila yang tentu lebih nikmat dan lezat. Anda bisa membeli dengan kisaran harga Rp. 164.000 an.
Cara Memilih Susu Diabetes Rendah Lemak Terbaik
Setelah mengetahui beberapa produk susu rendah lemak untuk diabetes pada ulasan sebelumnya. Mungkin Anda masih ragu dan bimbang dalam menentukan pilihan tersebut. Agar tidak salah sebaiknya langsung saja simak tips dan trik memilih susu diabetes yang renda lemak.
- Perhatikan komposisi kandungan dalam susu, untuk menjaga asupan nutrisi tanpa meningkatkan kadar gula dalam darah. Sebelum membelinya sebaiknya perhatikan dengan benar kandungan dalam susu tersebut.
- Pilih produk berdasarkan jenis susunya, karena sangat disarankan bagi penderita diabetes untuk mengkonsumsi susu sapi, kedelai dan almond. Dua jenis susu tersebut merupakan alternatif terbaik, jika Anda alergi dengan susu sapi.
- Pilih rasa susu rendah lemak untuk diabetes sesuai dengan selera Anda. Hal ini dikarenakan susu diabetes umumnya tidak mengandung gula, jadi agar lebih berselera saat meminumnya sebaiknya pilih varian rasa kesukaan Anda.
Nah, itulah informasi penting mengenai beberapa rekomendasi susu rendah lemak untuk diabetes dan cara memilihnya. Semoga bermanfaat dan dapat membantu Anda dalam memilih susu diabetes terbaik.
Ada baiknya Anda selalu mempertimbangkan banyak hal ketika ingin membeli susu rendah lemak, baik susu rendah lemak untuk penyakit diabetes, maupun susu rendah lemak untuk diet agar Anda tidak salah konsumsi produk. Selamat mencoba! – Editted: 06/04/2021 by IDNarmadi.