Menjaga kesehatan bayi dengan aktivitas olahraga sangat penting untuk menunjang pertumbuh kembangannya. Salah satu olahraga yang sangat dianjurkan bagi bayi adalah renang atau yang biasa disebut dengan Baby Swimming. Anda sebagai ibu bisa sesekali mengajak ke tempat kursus renang khusus bayi (baby spa) terdekat.
Selain Baby Swimming kegiatan renang bayi dikenal dengan berbagai istilah seperti Water Therapy, Aquatic physical therapy, water flotation dan juga hydrotherapy.
Untuk Anda yang berlokasi di Bandung dan sekitarnya, bisa sempatkan datang ke salah satu les renang bayi di Bandung yang akan saya bagikan ini.
Les Renang Bayi Di Bandung
Sebelumnya saya sudah sempat bahas tentang rekomendasi tempat les renang bayi di Bekasi dan Jakarta, selanjutnya mari bergeser ke ibukota Jawa Barat, Bandung.
Untuk yang bertempat tinggal disekitaran Bandung ada berbagai referensi tempat yang menyediakan Baby Spa. Nah akan kita bahas di bawah ini nih tempat-tempat yang dimaksud tersebut.
1. Amara Home Spa
Salah satu tempat les renang bayi di Bandung ini cukup terkenal di kalangan ibu dan anak. Nah di Amara Home Spa ini menyediakan layanan Baby Spa yang termasuk didalamnya itu ada Baby Swimming. Amara Home Spa terletak di Jl. Pasir Turi No. 3A, kota Bandung.
2. Butterfly Swimming Course
Butterfly Swimming course adalah salah satu tempat les renang bayi di bandung yang tidak hanya melayani balita saja namun juga anak-anak dan remaja.
Disini menyediakan berbagai metode ajar dan pendampingan yang cukup bagus. Nah tempat yang satu ini terletak di Perumahan Mekar Wangi Jl. Taman Mekar Abadi 1 No. 36a, Bandung
3. Dino Baby Spa
Les renang bayi di bandung selanjutnya ada Dino Baby Spa yang beralamat di Cimenerang, kecamatan Gedebage, Kota Bandung, Jawa Barat. Anda bisa dengan mudah menemukan lokasinya di google maps.
4. Mom n Jo Bandung
Terletak di Jl. Sabang No.40, Cihapit, Kecamatan Bandung Wetan, Kota Bandung, Jawa Barat. Mom n Jo Spa Bandung buka setiap hari dari jam 09:00-19:000. Tempat les renang bayi di Bandung ini sudah cukup populer dan menjadi langganan para ibu dan bayi.
Kegiatan renang yang dilakukan oleh bayi memang masih dianggap tabu di masyarakat. Namun, siapa sangka ternyata ada banyak manfaat renang bagi bayi yang nih bunda.
Manfaat Renang untuk Kesehatan dan Tumbuh Kembang Bayi
Manfaat renang bagi bayi atau Baby Swimming adalah melancarkan peredaran darah, meningkatkan daya tahan tubuh, melatih keseimbangan dan koordinasi alat gerak tubuh, dan membantu bayi dengan gangguan tidur serta meningkatkan pola makan bayi.
Selain itu kegiatan ini juga dapat merangsang aktifitas fisik dan mental, untuk tumbuh kembang bayi. Banyak bukan manfaat dari Baby Swimming ini. Jadi ga akan nyesel kalau ikut Baby Swimming.
Nah usia berapa si bayi boleh mengikuti kegiatan renang ini? Ternyata tidak sembarang usia nih bunda. Usia yang paling dianjurkan adalah ketika bayi sudah berusia 3 sampai 6 bulan.
Kenapa harus di usia 3 sampai 6 bulan? Itu dikarenakan kepala dan leher bayi sudah mulai kuat. Jadi bisa mengurangi resiko berbahaya pada bayi.
Namun, ada beberapa pendapat yang tidak setuju dengan hal ini seperti pernyataan yang dikeluarkan oleh American Academy of Pediatrics (AAP) bahwa pada bayi dibawah 1 tahun, tujuan berendam adalah sebatas memberikan kesenangan dan meningkatkan ikatan antara bayi dan orang tua. Belajar berenang tidak direkomendasikan untuk anak dibawah 1 tahun.
Pada tahun 2000, AAP juga mengeluarkan rekomendasi bahwa program renang pada anak sebaiknya dimulai setelah usia 4 tahun.
Tanpa pelatihan khusus, bayi umumnya memperlihatkan gerakan renang rudimenter, seperti dog paddle saat berada dalam air. Namun, kemampuan berenang yang kompleks baru dapat dicapai ketika perkembangan motor anak mencapai tahap usia 4-5 tahun.
Apabila diajari berenang lebih dini, waktu yang diperlukan untuk menguasai gerakan ternyata lebih lama dibandingkan dengan anak yang dilatih berenang diatas usia 4 tahun.
Untuk anak dibawah 3 tahun, World Aquatic Babies and Children Network menyarankan agar orang tua saat mendampinginya menciptakan suasana gembira bersamanya.
Latihan berenang juga perlu didukung oleh pelatih yang penyayang, terlatih secara khusus dan berpengalaman. Pelatih harus menguasai perkembangan anak, prosedur keamanan dalam air dan pertolonan pertama pada kecelakaan. Satu guru mengajari satu anak.
Orang tua harus melaporkan terlebih dahulu bila anaknya memiliki kondisi kesehatan khusus, agar mendapat perhatian dan penanganan khusus bila diijinkan bergabung.
Suhu air yang dianjurkan adalah 31-34°C. Lama latihan bagi pemula maksimal 30 menit. Dalam latihan menahan napas kepala anak hanya boleh berada dibawah permukaan air selama 1-3 detik, dan kurang dari 6 kali setiap latihan.
Jadi dalam menentukan waktu yang pas untuk mengikutsertakan anak dalam Baby Swimming sebaiknya konsultasikan kembali dengan dokter.
Perhatian Sebelum Mengajak Bayi Berenang
Hal-hal yang harus diperhatikan para bunda dalam mengikutsertakan bayinya untuk ikut dalam kegiatan Baby Swimming antara lain:
– Anak atau bayi dalam keadaan yang sehat, tidak batuk pilek ataupun baru saja melakukan imunisasi dalam waktu yang dekat.
– Berat badan diatas 5 kg
Adapun hal lain yang harus diperhatikan adalah penggunaan alat bantu yang dapat di tiup bagi para bayi seperti pelampung, itu sangat tidak dianjurkan ya bunda. Ini merupakan rekomendasi dari American Academy Of Pediatric (AAP). Kenapa? Karena alat bantu pelampung tersebut hanya memberikan keamanan semu.
Apa si ya bun maksud dari keamanan semu tersebut. Maksudnya adalah para bunda pasti inginkan anaknya merasa nyaman dan aman saat berenang.
Kadang juga para bunda merasa takut jika si anak tenggelam. Tetapi sebenarnya itu tidaklah benar karena jika menggunakan alat bantu pelampung leher tersebut dapat berpengaruh pada tulang belakang terutama pada persyarafan dan otak si bayi.
Bagaimana si pengaruhnya? Jadi efek penekanan pada tulang belakang akan menimbulkan ketegangan otot dan ligamen sehingga akan mengganggu persyarafan dan otak. Kegiatan Baby Swimming bisa dilakukan 2 kali dalam seminggu. Jadi, jangan terlalu sering bunda.
Trend Baby Swimming dan Tips Mencari Kolam Renang Terbaik untuk Bayi
Bagi yang belum tahu, ternyata kegiatan Baby Swimming udah jadi trend baru bagi masyarakat di Bandung nih bunda. Ada banyak sekali tempat les privat Baby Swimming di Bandung.
Nah jadi, Bunda ga perlu ragu lagi tentang Baby Swimming. Jika di tempat tinggal para bunda ini belum ada tempat yang menyediakan Baby Swimming bisa nih ke salah satu tempat Les Renang Bayi Di Bandung di atas.
Jangan sampai bunda-bunda ini mempraktekan langsung Baby Swimming tanpa adanya pengawasan dan pengetahuan yang mendalam, karena ada beberapa rangkaian teknik yang dilakukan. Jadi tidak sembarang ya bunda karena bisa mencederai si anak dan bisa juga membuat trauma berenang bagi anak.
Nah ada lagi nih bunda, dalam mencari kolam renang untuk bayi juga tidak sembarangan bunda ada beberapa hal yang harus dipertimbangkan, seperti:
- Airnya harus hangat, karena takut si bayi akan kaget atau masuk angin.
- Airnya minim kaporit.
- Tempatnya tidak terlalu terbuka agar tidak banyak angin.
- Kamar mandinya nyaman untuk memandikan bayi.
Jadi untuk para bunda tidak perlu ragu lagi ya untuk mengikutsertakan si baby dalam kegiatan Les Renang Bayi, karena manfaatnya itu banyak sekali. Namun, terlepas dari itu semua. Kegiatan Baby Swimming masih harus dilakukan penelitian lebih lanjut karena masih banyak pendapat yang pro dan kontra akan kegiatan ini.
Lebih lanjut, referensi les renang bayi di Bandung di atas semoga bisa dijadikan pilihan para bunda khususnya yang tinggal di sekitaran kota Bandung.
Artikel tentang les renang bayi di Bandung ini ditulis oleh Emi Purwaningsih – Editted: 24/03/2021 by IDNarmadi.