Renang menjadi salah satu opsi olahraga yang menyenangkan bagi banyak orang. Tidak hanya sekedar bersenang-senang saja, jenis olahraga yang satu ini memiliki banyak manfaat yang tidak akan ditemukan di olahraga lain.
Namun, siapa sangka, dibalik menyenangkannya melakukan olahraga ini, renang juga menyimpan risiko tersendiri. Terutama ketika Anda berenang di kolam outdoor atau katakanlah di laut yang terpapar dengan sinar matahari secara langsung.
Nah, produk sunblock renang bisa jadi solusi untuk melindungi kulit tubuh Anda agar tetap sehat dan terawat.
Manfaat Menggunakan Sunblock Ketika Renang
Beberapa masalah akan dialami ketika tubuh terpapar sinar ultraviolet secara langsung seperti kulit terbakar, iritasi hingga kanker kulit.
Untuk menghindari berbagai masalah kulit yang tidak diinginkan, Anda sangat dianjurkan untuk memiliki sunblock sebagai salah satu item perlengkapan renang Anda. Berikut beberapa manfaat dari menggunakan sunblock renang.
Melindungi kulit dari paparan sinar matahari
Salah satu fungsi dari sunblock renang yaitu melindungi kulit dari paparan sinar matahari secara langsung.
Sunblock akan melindungi kulit sebelum sinar matahari bisa terserap ke dalam kulit. Selain itu, sunblok juga akan melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB.
Mencegah penuaan dini
Menggunakan sunblock ketika berenang dan secara rutin akan membantu mencegah penuaan dini. Meskipun usia masih muda, tetapi tidak menutup kemungkinan bahwa kulit akan mengalami penuaan dini karena pengaruh lingkungan. Pengaruh lingkungan terbesar yaitu paparan sinar matahari.
Penggunaan sunblok secara rutin mampu mencegah tanda-tanda penuaan dini. Sebuah penelitian telah membuktikan bahwa 50% yang menggunakan sunblok memiliki resiko penuaan dini sebesar 24% lebih kecil dibanding orang yang tidak menggunakan.
Mencegah sunburn
Sunblock juga berfungsi untuk mencegah sunburn yang dapat melemahkan dan memberi pengaruh buruk pada kulit.
Selain kulit menjadi kemerahan, kulit juga akan terasa gatal, bengkak dan bintik-bintik. Permukaan kulit yang terpapar sinar matahari hingga berlebih dapat meningkatkan resiko terkena kanker kulit.
Menurunkan risiko kanker
Menggunakan sunblok secara rutin berarti menjaga dan melindungi kulit tubuh. Dengan melindungi kulit sama halnya dengan mencegah terjadinya risiko kanker pada tubuh.
Kanker paling utama yang bisa menyerang yaitu melanoma. Melanoma adalah kanker yang biasanya menyerang wanita usia 20an.
Meningkatkan kesehatan kulit
Kandungan sunblok seperti kolagen, keratin dan elastin sangat dibutuhkan kulit tubuh sebagai protein. Dengan adanya kandungan tersebut, maka kulit akan tetap lembut dan sehat.
Pastikan bahwa sunblok yang dipilih memiliki kandungan titanium oxide yang sangat bermanfaat untuk kulit.
Mencegah penggelapan kulit
Salah satu penyebab terjadinya penggelapan kulit yaitu paparan sinar matahari. Kulit belang adalah tanda penggelapan kulit yang sangat mengganggu penampilan. Nah, dengan menggunakan sunblock renang, maka kulit akan terlindungi dan kulit tidak akan belang.
Meratakan warna kulit
Menggunakan sunblock renang secara rutin akan menghambat pertumbuhan melanin yang menyebabkan kulit menjadi lebih gelap.
Selain itu, menggunakan krim ini juga akan meregenerasi dan memperbaiki warna kulit kembali seperti semula.
Menghambat pertumbuhan jerawat
Berdasarkan penelitian yang sudah dilakukan, sinar matahari memicu terjadinya oksidasi pada kandungan squalene dalam kulit.
Jika squalene teroksidasi, maka pertumbuhan seburn akan bertambah dan pori-pori kan tersmbat, sehingga jerawat akan bermunculan. Nah, menggunakan sunblok akan melindungi kulit agar squalene tidak teroksidasi.
Merk Sunblock Renang yang Recomended
Meskipun sinar matahari memiliki dampak positif dan negatif, namun Anda tidak perlu khawatir. Karena ada banyak jenis sunblok yang sangat cocok digunakan sebelum berenang. Berikut beberapa merk sunblok yang recommended :
1. Neutrogena ultra Sheer Body Mist Sunscreen
Salah satuproduk yang recomended untuk sunblock renang yaitu produk keluaran Neurogena. Penggunaan sunblok ini yaitu dengan cara menyemprotkan pada seluruh tubuh. Tekstur yang sangat ringan menjadikan sunblok mudah diserap kulit.
Sunblok Neutrogena juga dilengkapi dengan pelindung anti aging. Sehingga sunblok tidak sekedar melindungi agar tidak gelap saja tetapi juga mencegah kulit dari tanda-tanda penuaan dengan kandungan SPF 70.
Harga jual dari sunblok Neutrogena sekitar Rp. 200.000 dengan berat sekitar 42 gram.
2. Banana Boat Quik Dri Sunscreen SPF 30
Banana Boat dikenal menjadi salah satu merk yang terkenal dengan rangkaian produk sunblok beraneka ragam.
Banana Boat menghadirkan sunblok khusus renang yang cocok digunakan oleh banyak orang ketika beraktivitas di daerah pantai.
Sunblok yang cair menjadikan produk yang satu ini lebih cepat dan mudah meresap pada kulit. Selain itu, sunblok yang satu ini dilengkapi dengan kandungan SPF 30 dan mampu bertahan hingga 12 jam.
Harga sunblock banana sekitar Rp. 290.000 dengan berat 90 ml.
3. Avene Very High Protection Sport Fluid SPF 50+
Produk dari Avene yang satu ini sangat cocok digunakan untuk beraktivitas di luar ruangan. Avene High protection Sport Fluid SPF 50+ cocok sebagai sunblok renang dan sangat tahan lama. Selain itu, produk ini juga memiliki kandungan SPF 50 yang tergolong cukup tinggi.
Harga Avene Very High Protection yaitu sekitar Rp. 270.000 dengan berat sekitar 100 ml.
4. Vaseline Healthy Sunblock SPF 30
Berbagai lotion pada Vaselin dikenal memiliki kualitas terbaik. Termasuk sunblok yang sangat cocok digunakan untuk renang.
Selain memiliki kandungan SPF 30 didalamnya, sunblok vaseline juga mengandung bahan lain seperti lidah buaya dan protein yoghurt. Kedua kandungan ini akan mampu memberikan hidrasi pada kulit dengan sempurna.
Harga yang ditawarkan pun sangat terjangkau yaitu sekitar Rp. 45.000 dengan berat 100 ml.
5. Nivea Sun Protect & Moisture SPF 30
Sunblok keluaran Nivea sering dipilih dan dijadikan sebagai sunblok untuk renang. Karena sunblok Nivea ini sangat ampuh dalam melindungi kulit dan tahan lama.
Selain itu, produk ini juga memiliki kandungan SPF 30 didalamnya yang membuat kulit selalu ternutrisi dan terjaga kelembabannya.
Harga jual Nivea Sun Protect & Moisture SPF 30 yaitu sekitar Rp. 100.000 dnegan berat 100 ml
6. Ristra Sun Care SPF 17
Ristra Sun Care SPF 17 tidak hanya cocok digunakan pada tubuh saja tetapi juga cocok untuk wajah. Kandungan SPF memang sangat kecil yaitu 17 sehingga ringan di kulit tubuh. Meskipun dapat digunakan oleh seluruh kulit termasuk wajah, tetapi produk ini tetap aman digunakan.
Harga yang ditawarkan yaitu sekitar Rp. 85.000 dengan berat 150 gr.
7. Marina UV White Extra SPF 15
Marina menyuguhkan produk dimana tidak hanya sebagai sunblock renang saja tetapi juga mencergah kulit tubuh. Dengan menggunakan Marina UV White Extra SPF 15, maka kulit akan terlindungi dari paparan sinar matahari sekaligus cerah berkilau.
Produk marina yang satu ini juga diformulasikan dengan yoghurt dan biji bunga matahari yang mampu mencerahkan sekaligus melembabkan.
Harga jual Marina UV White Extra SPF 15 sekitar Rp. 10.000 dengan berat 90 ml.
Sangat disarankan untuk Anda menggunakan sunblock renang ketika akan berenang. Hal tersebut untuk melindungi kulit agar selalu sehat, cerah dan lembab. Harga yang ditawarkan pun bervariasi yang dapat Anda pilih sesuai kebutuhan dan budget.
Ditulis oleh Fitri Kurnia Ningsih
Editor Rofiq Syuhada – Editted: 28/04/2021 by IDNarmadi.