Setiap wanita khususnya yang baru menikah harus tahu apa saja gejala atau tanda yang muncul pada awal kehamilan. Mengapa demikian?
Pasalnya ada beberapa gejala yang muncul di awal kehamilan namun jarang disadari oleh para wanita secara langsung.
Padahal, kehamilan yang terdeteksi sejak dini tentu saja dapat menyelamatkan ibu dan juga calon bayinya dari hal-hal yang tidak diinginkan. Lalu apa saja gejala awal kehamilan yang harus disadari?
Umumnya, pada awal kehamilan para ibu akan merasakan gejala-gejala seperti mual, mudah lelah, sering muntah dan lain sebagainya. Namun, tahukah Anda bahwa gejala atau tanda-tanda kehamilan antara wanita satu dengan yang lainnya berbeda-beda.
Nah, untuk mengetahui lebih lanjut tentang gejala apa saja yang muncul di awal kehamilan tersebut pastikan untuk menyimak ulasan lengkapnya berikut ini.
Agar Tidak Salah Tebak, Pahami Gejala Awal Kehamilan Ini
Seperti yang sudah sedikit di jelaskan di atas, tanda atau gejala awal kehamilan antara wanita satu dengan yang lainnya itu berbeda-beda.
Sehingga penting sekali bagi setiap wanita untuk mencari tahu apa saja tanda-tanda umum yang sering muncul saat awal-awal kehamilan. berikut ini beberapa tanda awal kehamilan atau gejala yang seringkali muncul saat awal kehamilan.
1. Suasana Hati Mudah Berubah
Salah satu tanda yang seringkali muncul ketika memasuki masa awal kehamilan yaitu suasana hati yang mudah atau sering berubah-ubah. Sebenarnya kondisi tersebut merupakan hal yang wajar mengingat pada fase ini terjadi perubahan hormon di dalam tubuh.
Bagi Anda yang merasa berada dalam kondisi ini, tidak perlu khawatir karena gejala ini masih dianggap sangat normal. Hanya saja Anda harus lebih berhati-hati karena saat memasuki fase ini Anda menjadi mudah marah, cemas hingga gejala depresi.
2. Terjadi Kram/Pendarahan
Gejala selanjutnya yang sering dialami oleh para wanita pada saat awal kehamilan yaitu terjadinya kram atau pendarahan ringan. Untuk pendarahan ringan ini biasanya ditandai dengan munculnya bercak-bercak.
Sedangkan untuk mereka yang mengalami keram biasanya terjadi pada bagian perut yang rasanya hampir menyerupai kram ketika datang bulan. Karena tanda-tandanya yang hampir sama dengan fase haid tidak heran jika beberapa wanita tidak menyadari bahwa dirinya sedang hamil.
3. Siklus Haid Terhenti
Hampir sebagian besar wanita mencurigai bahwa dirinya hamil yaitu setelah menyadari bahwa haid atau datang bulan tidak kunjung datang. Namun, jika Anda merasakan tanda atau gejala ini jangan langsung terkecoh sebab ada banyak faktor yang menyebabkan siklus haid tidak berjalan secara teratur. Baca artikel kami tentang ciri-ciri hamil, sebagai referensi.
Beberapa faktor yang menyebabkan siklus haid terganggu yaitu terjadi kenaikan berat badan yang signifikan, sedang stress, mengonsumsi pil KB dan lain sebagainya. Itulah beberapa alasan yang memungkinkan siklus haid uang dialami oleh para wanita tidak teratur.
4. Sering Buang Air Kecil
Tahukah Anda, gejala atau tanda yang satu ini sering tidak disadari oleh para ibu hamil khususnya yang baru pertama kali hamil.
Banyak para wanita yang merasakan gejala awal hamil yaitu sering buang air kecil baik siang hari maupun malam hari. Namun, perlu diketahui bahwa hal tersebut bisa dikatakan kondisi normal sehingga Anda tidak perlu khawatir.
Lalu mengapa tersebut bisa terjadi? Umumnya saat mulai memasuki masa kehamilan, tubuh akan memompa darah dalam jumlah yang lumayan banyak. Sehingga mengharuskan ginjal melakukan pemrosesan cairan yang lebih banyak. Sehingga tidak heran jika Anda sering buang air kecil saat awal-awal kehamilan.
5. Sakit Kepala Ringan
Seperti yang diketahui, sakit kepala menjadi salah satu tanda bahwa Anda memasuki awal kehamilan. Umumnya sakit kepala yang dirasakan oleh ibu hamil ini disebabkan karena terjadinya perubahan hormon di dalam tubuh.
Selain itu, karena adanya peningkatan tekanan darah yang disebabkan oleh bertambahnya jumlah darah selama masa kehamilan. Biasanya para ibu hamil mengalami sakit kepala ringan namun dengan intensitas sering.
6. Terjadi Perubahan Payudara
Satu lagi gejala awal kehamilan yang seringkali dialami oleh ibu hamil yaitu terjadi perubahan pada bagian payudaranya. Jika ditelusuri, setelah terjadinya pembuahan, umumnya kadar hormon di dalam tubuh mengalami perubahan.
Sehingga hal tersebutlah yang menjadi salah satu penyebab mengapa payudara di masa awal kehamilan hingga akhir mengalami perubahan bentuk.
Kemungkinan payudara wanita yang hamil cenderung membesar atau memiliki berbeda ukuran seperti gejala awal kehamilan, terasa penuh, nyeri dan semakin menghitam di daerah sekitar puting.
Jika Anda tidak nyaman dengan perubahan-perubahan maka Anda bisa melakukan beberapa langkah perawatan payudara.
Baca artikel lain: Jenis dan Risiko Hipertensi dalam Kehamilan
Lakukan 3 Hal ini Setelah Mengetahui Anda Hamil
Setelah Anda yakin benar-benar hamil, maka selanjutnya Anda perlu melakukan beberapa hal berikut ini. Ke tiga hal ini perlu untuk Anda lakukan untuk mengurangi ketidaknyamanan gejala awal kehamilan. Langsung saja berikut ulasan lengkapnya.
Lakukan Pemeriksaan Kehamilan
Hal pertama yang penting untuk Anda lakukan saat mengetahui bahwa sedang hamil yaitu segera lakukan pemeriksaan ke dokter spesialis kandungan.
Sebaiknya lakukan pemeriksaan dengan rutin agar kesehatan Anda dan janin dapat terkontrol serta jika dijumpai masalah segera dilakukan tindakan.
Perlu diketahui, melalui pemeriksaan rutin ini, Anda akan mendapatkan banyak sekali masukkan dari dokter. Mulai dari cara mengatasi ketidaknyamanan gejala awal kehamilan hingga pola hidup sehat yang harus diterapkan saat hamil. Oleh karena itu pastikan jangan malas untuk melakukan pemeriksaan rutin ini ya!
Pulihkan Morning Sickness/Mual
Seperti yang diketahui, hampir sebagian besar wanita akan mengalami masalah morning sickless yang amat sangat mengganggu pada awal masa kehamilan.
Morning Sickless sendiri merupakan kondisi mual atau muntah yang yang seringkali muncul saat kehamilan memasuki masa trimester pertama.
Untuk mengatasi hal tersebut sebaiknya banyak mengkonsumsi makanan yang tidak memicu rasa mual sebagai gejala awal kehamilan seperti roti tawar, biskuit dan lain sebagainya.
Namun, perlu diketahui jika rasa mual yang Anda rasakan terlalu berlebihan hingga membuat Anda sulit makan maka sebaiknya segera lakukan pemeriksaan ke dokter kandungan.
Tujuannya agar masalah yang Anda alami tersebut segera teratasi dan tidak mengganggu nafsu makan. Dikhawatirkan karena hal tersebut akan mempengaruhi nutrisi pada si bayi.
Jalani Pola Hidup Sehat
Satu lagi hal wajib yang harus dilakukan oleh ibu hamil untuk menjaga kesehatannya dan juga janin yang ada di kandungan yaitu dengan menjalani pola hidup sehat.
Perlu diketahui, menerapkan pola hidup sehat sebenarnya menjadi salah satu kewajiban yang harus dijalani oleh semua ibu hamil. Ketika ibu menjalani pola hidup sehat maka akan sangat mendukung kesehatannya dan juga perkembangan bayi dalam kandungan.
Oleh karena itu, mulailah untuk melakukan olahraga ringan, hindari stress, istirahat yang cukup dan lain sebagainya. Selain itu, Anda juga harus membiasakan untuk mulai mengonsumsi makanan yang sehat dan juga bergizi seimbang seperti buah-buahan, sayuran, daging, telur, ikan, dan masih banyak lagi.
Dengan menerapkan pola hidup sehat tersebut tentu saja kesehatan Anda dan juga bayi yang ada dalam kandungan bisa terjaga hingga masa kelahiran tiba.
Setelah menyimak beberapa ulasan tentang gejala awal kehamilan dan hal-hal yang perlu diperhatikan pada saat hamil, tentu Anda sudah memiliki gambaran tentang cara mengatasi gejala tersebut.
Karena awal kehamilan cenderung memiliki kondisi yang sangat rentan sebaiknya ibu hamil menjaga kesehatannya agar janin yang ada di dalam kandungannya juga sehat. Semoga informasi di atas bermanfaat!
Editted: 25/06/2021 by IDNarmadi.