Berenang dengan menggunakan sepatu renang / lebih dikenal dengan nama fins dapat membuat kaki lebih nyaman dan mudah bergerak daripada berenang dengan kaki telanjang.
Bukan hanya dengan muda dalam meningkatkan gerak ketika berenang, tetapi juga memiliki berbagai manfaat lain ketika berenang dengan fins.
Manfaat pertama dalam menggunakan fins yaitu membuat pengelangan kaki menjadi lebih fleksibel. Dengan kondisi kaki lebih fleksibel, dapat meminimalisir resiko cedera pada pengelangan kaki.
Kedua mengurangi resiko stress pada bahu yang menjadi tumpuan tubuh ketika berenang, tubuh pun akan terasa jauh lebih ringan saat berada di dalam air.
Untuk manfaat lain dari penggunaan fins yaitu membuat posisi tubuh sempurna. Sehingga tubuh akan berada dalam posisi lurus sempurna.
Dengan posisi tubuh lurus, dapat meningkatkan kecepatan renang dengan mudah. Berbagai macam gaya renang pun dapat dikuasai dengan mudah.
Tips Memilih Sepatu Renang
Sepatu renang memang sangat mudah didapatkan di toko perlengkapan renang. Jenis sepatu renang dalam toko juga sangat kompleks, mulai dari harga murah hingga mahal.
Dalam memilih sepatu renang tidak hanya sekedar menilai kualitas berdasarkan harga, tetapi ada beberapa tips efektif untuk mengetahui kualitas dari fins itu sendiri.
Di bawah ini adalah tips dalam memilih sepatu renang :
1. Cek daya dorong
Ciri sepatu renang terbaik adalah memiliki daya dorong tinggi. Dengan daya dorong tinggi, memudahkan tubuh bergerak dengan cepat dan tidak mudah lelah.
Untuk mengetahui apakah fins memiliki daya dorong tinggi / rendah dapat dilihat dari panjang fins. Fins yang terlalu panjang, umumnya sulit untuk dikendalikan.
Khususnya bagi para perenang pemula maupun anak – anak. Selain itu fins yang panjang cukup sulit untuk bergerak.
Tetapi bagi perenang profesional, ukuran fins yang panjang dapat meningkatkan kecepatan dengan efektif. Sebab mereka telah memiliki kemampuan gerak dalam berenang dengan sangat baik.
2. Ukuran sepatu harus pas
Dalam memilih sepatu katak, ukuran menjadi hal yang paling utama. Sehingga apapun merk dan jenis sepatu katak yang hendak dibeli, sebaiknya dicoba terlebih dahulu. Untuk mengetahui apakah ukuran sepatu tersebut pas di kaki / kekecilan ataupun kebesaran.
Dalam ukuran sepatu ini, mungkin menjadikan suatu alasan untuk tidak membeli sepatu renang secara online.
Ukuran sepatu yang pas di kaki sangat sulit untuk dikira. Selain itu resiko kekecilan dan kebesaran juga sangat besar.
3. Hati – hati ketika membeli sepatu renang via online
Harga sepatu renang di online shop sering kali dijumpai dengan harga di bawah pasaran. Terima kualitas dari sepatu renang belum dapat dipastikan. Kemungkinan ada sepatu renang yang terasa berat dan kaku.
Jika hendak membeli sepatu katak via online, sebaiknya di situs khusus yang hanya menyediakan peralatan renang. Karena kualitas dan jenis jauh lebih real daripada toko online umum.
4. Pilih jenis fins yang sesuai dengan tujuan
Sepatu renang memiliki beberapa macam bentuk. Berbagai jenis bentuk dari fins disesuaikan dengan jenis aktivitas, yaitu diving, snorkeling dan swimming.
Sehingga saat membeli sepatu renang sebaiknya tidak tergiur dengan bentuk sepatu yang lucu. Namun harus fokus pada tujuan, yaitu apakah membeli fins untuk berenang / menyelam. Sehingga fungsi dari sepatu dapat berguna dengan sangat baik.
Sebab jika swimming fins digunakan untuk menyelam maka akan sulit bergerak. Karena tubuh akan sepenuhnya berada di dalam air. Dan sebaliknya jika diving fins digunakan untuk berenang maka kemampuan dorong menjadi jauh lebih berat.
Jenis Sepatu Katak
Secara umum, sepatu katak dibedakan menjadi 2 jenis, yaitu sepatu katak renang dan sepatu katak untuk menyelam. Masing – masing jenis fins memiliki bentuk yang berbeda – beda.
Sementara itu, untuk jenis sepatu katak yang lebih kompleks antara lain sebagai berikut ini :
Fins full foot
Jenis dari sepatu ini adalah sepatu slot. Fins jenis ini sangat mudah untuk digunakan dan juga dilepas serta sangat simple.
Jadi tidak membutuhkan waktu terlalu lama hanya sekedar memakai sepatu katak. Ketika digunakan sepatu ini akan menutupi bagian kaki sepenuhnya.
Jenis sepatu katak ini digunakan khusus untuk diving. Harga dari fins full foot dibandrol mulai dari 200.000 IDR.
Fins open heel
Sepatu renang ini memiliki suatu keunikan dimana sepatu dan fins dapat dipisahkan. Hal ini cukup praktis dan efektif. Jenis ini juga merupakan diving fins.
Kelebihan dari jenis sepatu katak ini memudahkan dalam beraktivitas di air dan juga di darat. Ketika berada di darat, sebaiknya bagian fins dilepas. Supaya memudahkan untuk berjalan. Sebab jika berjalan menggunakan fins, kaki akan terasa lebih berat.
Ketika hendak beraktivitas di dalam air, fins pun dapat dipasang kembali. Cara memasangnya pun juga cukup mudah dan cepat. Harga sepatu dibandrol mulai dari 500.000 IDR.
Monofin
Sepatu katak ini merupakan jenis sepatu khusus. Ciri khas dari sepatu ini memiliki bentuk seperti ekor ikan duyung. Serta kaki kiri dan kanan menyatu.
Cara berenang menggunakan sepatu ini cukup sulit. Sebab harus berenang menyerupai ikan dengan menggerakkan kedua kaki secara bersamaan dan membuat kaki berfungsi layaknya ekor pada ikan.
Proses belajar renang ini juga memerlukan waktu yang cukup lama dan harus dilakukan dengan intensif.
Penggunaan sepatu ini hanya digunakan bagi orang yang memiliki profesi khusus. Jadi tidak dapat digunakan secara bebas, terutama bagi anak – anak dan perenang pemula. Kecuali bagi yang hendak mengikuti kursus renang ala mermaid.
Dalam monofin memiliki 2 buah jenis, yaitu dolphin dan mermaid. Perbedaan antara kedua monofin terletak pada bentuk sirip.
Untuk jenis dolphin mempunyai bentuk sirip yang menyerupai ekor lumba – lumba. Sedangkan untuk mermaid memiliki bentuk sirip yang menyerupai ekor ikan duyung.
Baik Jenis dolphin monofin dan mermaid monofin memiliki harga yang sama. Jenis sepatu katak ini dibandrol mulai dengan harga 135.000 IDR.
Fitness fins
Jenis sepatu katak ini sebenarnya merupakan jenis full foot fins. Hanya saja untuk fitness fins memiliki bentuk yang cukup berbeda dengan full foot fins pada umumnya.
Ciri khas dari fins ini yaitu meliputi sirip yang jauh lebih lebar. Sepatu ini didesain khusus untuk meningkatkan otot kaki. Jadi fungsi dari fitness fin untuk melatih dan membuat otot kaki menjadi lebih kuat.
Dengan kekuatan otot kaki yang terlatih kuat, akan membuat kecepatan renang semakin meningkat. Serta mungkin memudahkan berenang dengan kaki telanjang. Karena otot kaki telah terlatih dengan baik. Harga dari sepatu ini sekitar 130.000 IDR.
Scuba fins
Jenis sepatu katak ini dibuat khusus untuk menyelam. Sepatu ini memiliki kemampuan daya dorong yang berat. Sehingga gerakan dalam air menjadi lambat. Walaupun memiliki daya dorong yang cukup berat, tetapi jarak kemampuan daya cukup panjang dan stabil.
Scuba fins masih termasuk ke dalam jenis open heel fins. Tetapi sirip pada sepatu ini jauh lebih panjang daripada open heel fins pada umumnya. Harga dari scuba fins yaitu 1.119.000 IDR.
Itulah review tentang cara memilih sepatu renang / sepatu katak dan juga rekomendasi untuk jenis sepatu renang dengan fungsi masing – masing.
Sepatu katak menjadi suatu kebutuhan bagi setiap orang ketika sedang berenang. Sehingga sepatu harus berfungsi dengan efek. Ditulis oleh Arinta Wulandari – Editted: 21/04/2021 by IDNarmadi.