Mengkonsumsi susu rendah lemak untuk lambung sangat dianjurkan untuk siapapun yang punya masalah dengan lambungnya. Sesuai dengan namanya, susu rendah lemak untuk lambung ini bermanfaat untuk mengatasi masalah lambung baik yang kategori sedang maupun sudah parah.
Jika Anda adalah salah satu yang punya masalah lambung, Anda juga bisa mengkonsumsinya produk susu jenis ini. Manfaat tersebut akan sangat berdampak , asalkan dalam mengonsumsinya sesuai dengan takaran yang telah ditetapkan.
Jadi tidak perlu khawatir merek susu rendah lemak ini tidak akan membuat asam lambung naik, namun justru dapat mengobatinya. Dari banyaknya merek susu yang tersedia, susu rendah lemak atau low fat sangatlah direkomenasikan. Mengapa?
Selain rendah lemak, susu low fat juga kaya akan kalsium serta protein sehingga asupan nutrisi tubuh Anda akan tetap terjaga dan seimbang.
Untuk Anda yang ingin mendapatkan manfaat mengonsumsi susu rendah lemak, bia mencoba beberapa rekomendasi produk berikut ini. Apa saja merk susu untuk penderita asam lambung itu? Berikut ulasannya.
Merek Susu Rendah Lemak untuk Lambung Penuhi Nutrisi Tubuh
Banyak beredar di pasaran susu rendah lemak yang bagus dan terbaik untuk dikonsumsi bagi para penderita asam lambung.
Susu rendah lemak atau yang dikenal dengan low fat juga bagus dikonsumsi bagi seseorang yang sedang menjalankan program diet. Apabila Anda butuh referensi merek apa saja yang tepat bisa di simak penjelasan di bawah ini.
1. Susu Tropicana Slim Low Fat
Susu rendah lemak untuk lambung yang pertama yaitu ada merek Tropicana Slim yang mungkin saja sudah tidak asing lagi bagi Anda.
Ketika Anda mendengar merek yang satu ini pasti yang terbesit dalam pikiran yaitu tentang pemanis rendah kalori, bukan? Brand yang satu ini mengklaim bahwa susu low fat keluarannya ini tidak mengandung gula maupun pemanis buatan sama sekali.
Kandungan serat alami yang ada pada produk ini yaitu berasal dari tumbuhan chicory. Setiap satu porsi susu rendah lemak Tropicana Slim ini di dalamnya mengandung kalori sebesar 170 saja.
Anda bisa menemuinya dengan mudah di toko offline maupun online. Harganya berkisar Rp30 ribuan untuk yang kemasan 180 gram, sedangkan Rp55 ribu rupiah untuk yang kemasan 500 gram.
2. Susu Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium
Seperti yang diketahui, Ultra Milk memberikan kesegaran susu sapi yang sudah ada sejak lama, semakin komplet lagi sebab adanya varian susu low fat.
Seperti namanya bahwa susu Ultra Milk Low Fat tinggi akan kandungan kalsium. Selanjutnya susu UHT rendah lemak dari Ultra Milk ini juga diperkaya akan banyak vitamin. Diantaranya yaitu A, D3, B1, B2, B6 dan B12 serta fosfor yang berguna baik untuk kesehatan.
Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium ini merupakan salah satu susu rendah lemak yang kandungan kalorinya terendah. Hanya sebesar 90 kalori saja untuk setiap kali minum.
Untuk Anda yang menderita asam lambung minum susu ini akan tetap aman. Untuk harganya yaitu mulai dari Rp18 ribu hingga Rp26 ribu rupiah saja untuk tiap liternya. Cukup terjangkau, bukan?
3. Susu Diamond Low Fat Milk
Selanjutnya susu rendah lemak untuk lambung yang aman untuk Anda konsumsi yaitu ada merek Diamond Low Fat Milk. Susu satu ini kaya akan vitamin dan mineral, sedangkan kalorinya hanya 70 kalori per porsi.
Untuk menikmatinya Anda bisa meminumnya secara langsung atau juga bisa dicampur dengan oatmeal supaya lebih kaya akan serat.
Merek diamond ini cocok juga dikonsumsi bagi Anda yang sedang ingin menurunkan berat badan supaya ideal. Jangan khawatir untuk mengonsumsinya sebab susu Diamond Low Fat sudah memiliki sertifikasi halal yang tercantum pada kemasan.
Rentang harganya untuk per liter yaitu mulai dari Rp16 ribu sampai Rp20 ribu rupiah, terjangkau sekali bukan?
4. Susu Greenfields Low Fat Milk
Susu rendah lemak untuk lambung berikutnya hadir dengan merek Greenfields Low Fat Milk. Merek satu ini dapat mengurangi kerepotan Anda karena Anda bisa mengonsumsinya tanpa harus menyeduhnya.
Anda tetap bisa mengonsumsi susu instan yang sehat dan higienis dari Greenfields ini. proses pengolahan dan pemerahan susu sapinya tidak langsung disentuh oleh tangan manusia sedikitpun.
Variasi mengonsumsi susu Greenfields ini bisa di campur dengan jus buah, kopi yang akan menambah rasanya semakin nikmat. Kandungan kalori untuk setiap porsinya yaitu 110 kalori. Di banderol dengan harga 18 ribu sampai 23 ribu rupiah untuk setiap liternya.
5. Susu Entrasol Active
Bagi Anda susu rendah lemak untuk lambung merek Entrasol Active ini juga sudah tidak asing di telinga. Entrasol Active mempunyai dua kandungan yang menjadi keunggulan yaitu Hytolive dan juga Power Bone.
Seperti susu low fat pada umumnya, kandungan Power Bone ini berarti susu yang tinggi akan kalsium dan diformulasikan untuk kekuatan tulang tubuh.
Sedangkan untuk Hytolive yaitu kandungan antioksidan yang sangat diperlukan bagi tubuh supaya terhindar dari radikal bebas serta penyakit degenerative.
Penyakit degeneratif yang dapat dihindari dengan mengonsumsi susu low fat ini diantaranya rematik, jantung coroner, osteoporosis serta tubuh mudah lelah. Satu porsi susu Entrasol Active mengandung kalori sebesar 130. Harganya berkisar antara 55 ribu hingga 60 ribu untuk ukuran 360 gram.
6. Susu Frisian Flag Low Fat
Susu rendah lemak untuk lambung yang berikutnya yaitu ada merek Frisian Flag. Varian dari Frisian flag ini selain rendah lemak juga tinggi kalsium.
Kesegaran susu sapi dari Frisian Flag Low Fat sudah tidak diragukan lagi. Anda bisa memilih rasa yang digemari, sebab susu ini menyediakan 3 pilihan yaitu Vanilla, Californian strawberry dan Belgian Chocolate.
Walaupun varian rasanya terdapat beberapa susu UHT dengan merek Frisian Flag ini kalorinya juga cukup rendah yaitu 120 kalori. Harga per karton ukuran besar juga lumayan terjangkau. Untuk per kemasan 900 ml di banderol dengan kisaran harga mulai Rp 20 ribu hingga Rp 26 ribu saja.
7. Susu Nestle Omega Plus
Jika Anda sedang mencari susu rendah lemak untuk lambung yang berbeda dari dengan produk sejenisnya Nestle Omega Plus ini bisa jadi pilihan yang tepat.
Pasalnya produk susu low fat satu ini berupa bubuk yang bisa Anda racik sendiri dengan takaran sesuai selera dan bisa dinikmati dalam keadaan panas. Nestle Omega Plus satu-satunya susu low fat yang di dalamnya mengandung Acticol sebesar 1,2 gram sterol tumbuhan.
Kandungan sterol tumbuhan ini dipercaya mampu menurunkan kolesterol dengan cara mencegah kolesterol jahat masuk ke dalam aliran darah.
Bagi penderita lambung pun mengkonsumsi susu ini juga akan aman. Satu porsi susu Nestle ini mengandung 122 kalori. Sekarang ini di pasaran dijual dengan harga 180 ribu hingga Rp210 ribu rupiah untuk ukuran 1 kg.
8. Susu Hilo Active
Produk terakhir susu rendah lemak yang direkomendasikan untuk Anda yang mengalami masalah lambung. Hilo Active dapat dikonsumsi oleh seseorang yang berusia 19 hingga 50 tahun. Hilo Active juga tidak mau kalah dengan produk susu low fat lainnya dengan menambahkan kandungan unik ke dalamnya.
Terdapat Chondroitine, Glucosamine serta 74 mineral organic yang berasal dari alga merah. Bagi para penderita asam lambung tinggi mengkonsumsi susu Hilo Active tidak akan menaikkan kandungan asamnya. Jadi akan tetap aman. Dijual dengan kisaran harga Rp. 67.000 an.
Itulah beberapa merek susu rendah lemak untuk lambung yang aman dikonsumsi untuk Anda yang mempunyai kadar asam lambung tinggi.
Perlu untuk Anda ingat bahwa ketika mengkonsumsinya harus sesuai takaran dan pilihlah produk susu low fat yang sudah berkualitas. Jangan lupa mengimbanginya dengan olahraga rutin setiap minggu.
Meskipun Anda mengkonsumsi susu rendah lemak untuk diet, lambung, maupun diabetes, jika Anda tidak mengimbanginya dengan olahraga maka hasilnya tidak akan optimal. Semoga informasi di atas dapat bermanfaat.
Editted: 06/04/2021 by IDNarmadi.