Mengkonsumsi vitamin untuk meningkatkan daya tahan tubuh di masa pandemi seperti sekarang ini sangatlah penting. Hal ini mengingat virus Corona dan sejenisnya dapat mudah menyerang tubuh apabila tidak mempunyai imunitas yang tinggi.
Terdapat banyak hal untuk mengatasinya, salah satunya adalah dengan mengonsumsi vitamin untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Vitamin ini dapat membantu anda untuk menjaga daya tahan tubuh jika anda memiliki segudang aktivitas.
Rekomendasi Vitamin untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Nah, berikut ini rekomendasi macam-macam vitamin untuk meningkatkan daya tahan tubuh yang bagus dan tentunya aman, antara lain:
1. Imboost Force
Rekomendasi vitamin untuk meningkatkan daya tahan tubuh yang pertama adalah Imboost Force. Imboost Force ini hanya dianjurkan bagi anak yang berusia di atas 12 tahun.
Vitamin tersebut dikemas dengan bentuk kaplet salut selaput. Produk ini merupakan immunity booster yang bisa anda konsumsi untuk membantu menguatkan tubuh supaya tidak mudah sakit.
Kandungan didalamnya berkhasiat untuk meningkatkan daya tahan tubuh seperti Echinacea purpurea herb dry extract, black elderberry fruit dry extraxt, serta Zn Picolinate.
2. Holisticare Ester C Non-Acidic Vitamin C
Salah satu vitamin untuk meningkatkan daya tahan tubuh ialah vitamin C. Anda bisa memperoleh asupan vitamin C harian secara cukup dengan konsumsi Holisticare Ester C Non-Acidic Vitamin C.
Selain itu, vitamin ini juga bermanfaat untuk membantu proses penyembuhan dan membantu menjaga daya tahan tubuh.
Apalagi bagi anda yang mempunyai kesibukan serta stres tinggi, terpapar polusi dan asap rokok, maka anda bisa mencoba konsumsi vitamin ini.
3. Blackmores Bio ACE Excell
Vitamin untuk meningkatkan daya tahan tubuh yang mempunyai kandungan vitamin A, C, E, Selenium, Grape seed, serta Milk thistle adalah Blackmores Bio ACE Excell.
Vitamin tersebut adalah antioksidan yang bisa menangkal radikal bebas yang bisa menyebabkan kerusakan pada sel tubuh.
Walaupun mempunyai kandungan vitamin yang beragam, vitamin ini tidak disarankan untuk dikonsumsi ibu hamil.
4. Renovit Multivitamin & Mineral
Renovit adalah vitamin untuk meningkatkan daya tahan tubuh yang diproduksi oleh Konimex. Dalam satu kaplet Renovit ini memiliki kandungan 12 vitamin serta 13 mineral yang baik untuk tubuh.
Vitamin serta mineral tersebut antara lain adalah vitamin A, vitamin B kompleks, vitamin C, kalsium, vitamin E, selenium, asam folat, biotin, sampai zat besi.
Kandungan tersebut bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh serta menutrisi organ penting pada tubuh.
Dengan demikian, maka metabolisme tubuh akan menjadi lebih baik. Renovit ini juga aman dikonsumsi oeh ibu hamil dan menyusui sehingga anda tidak perlu khawatir.
5. Enervon-C Multivitamin
Sesuai dengan namanya, vitamin untuk meningkatkan daya tahan tubuh ini mempunyai kandungan vitamin C.
Selain itu, Enervon-C juga memiliki kandungan vitamin lain yang baik untuk tubuh. Kandungan tersebut antara lain niacinamide, kalsium pantotenat, dan juga vitamin B kompleks.
Anda juga dapat konsumsi vitamin tersebut pada saat sedang sakit supaya proses pemulihannya lebih cepat.
6. Enervon C Active
Enervon C Active mempunyai kandungan non acidic vitamin C yang mampu untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Selain itu juga mampu untuk mempercepat pemulihan sekaligus aman bagi lambung. Untuk kandungan yang ada didalamnya antara lain vitamin B1, B2, BB6, B12 yang mampu mengoptimalkan metabolism tubuh.
Jika anda konsumsi satu tablet setelah makan, maka anda akan memperoleh asupan Zinc harian.
7. Hemaviton Stamina Plus
Hemaviton Stamina Plus mempunyai banyak kandungan yang tentunya bisa menunjang kesehatan anda.
Vitamin untuk meningkatkan daya tahan tubuh ini memiliki kandungan seperti ekstrak ginseng, guaranine, I-glutamic acid, vitamin A, vitamin C, vitamin E, zinc, vitamin B1, B2, B5, B6, serta B12.
Selain untuk meningkatkan daya tahan tubuh, vitamin ini juga bermanfaat untuk menjaga stamina serta meningkatkan konsentrasi.
Kapsul Hemaviton ini bisa dikonsumsi oleh orang dewasa sebanyak 2 kali sehari sebanyak satu kapsul.
8. Youvit Gummy Multivitamin
Vitamin yang satu ini dikemas dengan bentuk permen jelly dan memiliki rasa mix berry yang nikmat.
Youvit juga mempunyai kandungan 10 vitamin serta 2 mineral yang baik untuk tubuh. Vitamin untuk meningkatkan daya tahan tubuh ini hanya bisa dikonsumsi satu buah untuk setiap harinya.
Vitamin serta mineral yang terkandung didalamnya yakni vitamin A, B kompleks, vitamin C, D, E, selenium, serta iodium.
9. Stimuno Forte
Bagi anda yang sedang sakit, maka konsumsi Stimuno Forte dapat membantu untuk proses penyembuhannya.
Suplemen ini memiliki kandungan meniran hijau maupun Phyllanthus niruri. Kandungan alami tersebut dapat membantu merangsang produksi antibody yang lebih optimal.
Untuk pikemasannya terdiri berbagai pilihan, mulai dari 10 kaplet dan 30 kaplet. Stimuno ini hanya bisa dikonsumsi oleh usia yang lebih dari 12 tahun.
10. Cerebrovit X-Cel
Rekomendasi vitamin untuk meningkatkan daya tahan tubuh selanjutnya adalah Cerebrovit X-Cel. Kandungan ginko biloba serta Asam L-Glumatic berfungsi untuk memelihara serta meningkatkan kesehatan otak.
Nah, untuk kandungan vitamin esensial bermanfaat untuk kesehatan tubuh seperti zinc, selenium, vitamin B1, B6, B12, C, serta vitamin E.
11. Redoxon Fortimun
Redoxon Fortimun adalah multivitamin yang memiliki kandungan vitamin C yang tentunya dapat membantu memelihara daya tahan tubuh.
Selain itu, terdapat vitamin A, B kompleks, D, E, serta kombinasi mineral zat besi, tembaga, zinc, selenium yang sifatnya antioksidan untuk memelihara kesehatan tubuh.
Multivitamin ini memiliki bentuk tablet effervescent yang bisa dilarutkan pada segelas air mineral.
Redoxon Fortimun tidak dianjurkan untuk bayi yang usianya dibawah 1 tahun, penderita fenilketonuria, serta ibu hamil dengan kadar fenilanin yang tinggi.
12. Fatigon Multivitamin and Mineral
Vitamin untuk menjaga daya tahan tubuh yang bisa anda konsumsi berikutnya adalah Fatigon Multivitamin and Mineral.
Multivitamin ini memiliki kandungan kalium-magnesium aspartate yang berguna untuk mempercepat menguraian asam laktat yang menyebabkan capek dan juga pegal pada otot.
Selain itu, Fatigon juga mempunyai kandungan vitamin neurotropic B1, B6, serta B12 yang berguna untuk mengatasi kram maupun kesemutan setelah melakukan aktivitas secara penuh.
13. Holisticare Ester C
Holisticare Ester C adalah suplemen yang memiliki kandungan vitamin C dengan bentuk ester. Dengan demikian akan menjadi lebih aman pada lambung dan lebih mudah terserap pada aliran darah.
Walaupun kandungannya tidak sebanyak multivitamin lainnya, Holisticare Ester C mampu bertahan dalam tubuh 2 kali lebih lama dibandingkan dengan vitamin C pada umumnya.
Untuk kandungan vitamin C ini mempunyai peran antioksidan serta berguna untuk memelihara daya tahan tubuh.
Terkait harganya, anda tidak perlu khawatir karena cukup ramah dikantong dan memiliki manfaat yang besar untuk tubuh anda.
Nah, demikian rekomendasi vitamin untuk menjaga daya tahan tubuh anda yang aman. Anda dapat menjalani hari dengan lebih bugar dan tentunya menjadi tidak mudah sakit.
Sebelum konsumsi vitamin tersebut, anda juga bisa melakukan konsultasi terlebih dahulu dengan dokter. Semoga sehat selalu ya!