Teh kesehatan untuk menemani waktu santai Anda ada beragam variannya. Bersantai di rumah merupakan aktivitas yang menyenangkan.
Banyak pemilik rumah yang ingin menghabiskan waktu mereka di taman atau di area outdoor untuk menghirup udara segar atau sekedar menikmati keindahan alam sembari melakukan kegiatan lainnya.
Sebagian orang ada yang memilih membaca buku atau ngobrol santai bersama keluarga ditemani makanan ringan dan the kesehatan di taman.
Tak sedikit juga orang yang merasa menyenangkan bila melakukan pekerjaan di taman seperti melukis, menulis dan lain sebaginya. Itulah sebabnya, teh kesehatan merupakan teman santai terbaik bagi Anda sekeluarga.
Teh kesehatan untuk menemani waktu santai Anda
Kandungan teh hijau sangat bermanfaat bagi tubuh. Dengan menikmatinya sambil bersantai, kita akan dapat merasakan sensasi ketenangan dan kedamaian.
Teh mempunai beberapa manfaat diantaranya mengurangi stres, mejaga kesehatan tulang, menjaga sistem metabolisme tubuh dan lain sebagainya. Namun, ada khasiat lain dari teh yang juga tidak kalah baiknya untuk tubuh Anda yaitu dapat menurunkan berat badan.
Teh mempunyai zat yang dapat menurunkan berat badan sekaligus mengeluarkan racun dalam tubuh. Anda dapat melakukan beberapa variasi cara minum teh agar tidak cepat bosan dan tetap menikmatinya.
Adapun beberapa tips minum teh untuk menurunkan berat badan adalah sebagai berikut:
1. Melon dan teh hijau
Campuran melon dan teh hijau sangat berkhasiat untuk menurunkan berat badan. Melon yang dapat menghancurkan lemak sangat bermanfaat untuk membantu proses kerja dalam tubuh. Anda cukup menyediakan 1 buah lemon dan 1 kantung teh hijau.
Tuangkan perasan lemon dan teh yang telah dipanaskan dalam sebuah gelas. Untuk menambah rasa, Anda dapat menambahkan dun mint yang telah direbus.
2. Teh Hijau Smoothies
Selain rasanya yang lembut, teh hijau smoothies juga tidak akan menghilangkan rasa teh yang ada. Cukup sediakan susu, air, dan teh hijau yang telah di blender. Teh hijau pun siap untuk dinikmati, tidak terlalu rumit dan susah untuk membuatnya.
Demikian penjelasan dan uraian kami tentang teh sehat untuk menemani waktu santai Anda. Anda juga bisa mencari artikel lainnya di menu pencarian dan membaca artikel kami tentang tips bersantai di rumah,, semoga bermanfaat. (ls), Editor: UN
