Kurma muda untuk promil menjadi salah satu alternatif yang telah banyak dibuktikan oleh para pejuang garis dua.
Kandungan yang terdapat pada buah kurma yang masih muda ternyata terbukti berkhasiat untuk merangsang kesuburan pada wanita serta pria.
Cara mengkonsumsinya pun tidak boleh sembarangan karena ada waktu-waktu terbaik untuk menyantapnya.
Pada kesempatan baik inilah Anda akan dijelaskan tentang khasiat dan bagaimana cara konsumsi kurma muda untuk promil yang baik.
Kandungan Kurma Muda yang Diklaim Mampu Meningkatkan Kesuburan
Kurma merupakan buah yang banyak tumbuh di daerah Timur Tengah dan terbagi dalam 2 varian yaitu matang dan setengah matang.
Khusus kurma untuk program hamil digunakan yang masih muda atau setengah matang yang biasanya masih berwarna kuning atau merah.
Buah kurma muda untuk promil disebut dengan istilah ruthab dan harga jualnya biasanya sedikit lebih mahal dibandingkan kurma yang matang.
Di Indonesia, kurma muda juga banyak dibudidayakan dan tingkat konsumsinya pun cukup tinggi karena menjadi salah satu cara menyuburkan kandungan.
Meskipun belum ada penelitian khusus terkait khasiat kurma muda untuk promil, namun buah ini terbukti banyak sekali nutrisinya.
Salah satu alasan kenapa diklaim bagus untuk promil adalah karena kaya akan kandungan vitamin B6.
Jika Anda mengkonsumsi 100 gram kurma muda, itu artinya kebutuhan akan vitamin B6 tubuh sudah terpenuhi sebanyak 12%.
Menurut organisasi American Pregnancy Association, vitamin B6 sangat baik untuk memperbaiki dan menyeimbangkan kadar homon estrogen dan progesteron dalam tubuh.
Kedua hormon tersebut sangat berpengaruh terhadap kesuburan organ reproduksi pada wanita dan pria. Kurma muda sangat membantu proses ovulasi dan pembentukan sperma.
Selain itu, kurma muda juga mengandung banyak vitamin C yang kaya akan antioksidan untuk menangkal radikal bebas dalam tubuh.
Oleh sebab itu, kandungan vitamin C di dalamnya sangat membantu dalam menstabilkan hormon dan menyuburkan kandungan.
Tercatat, dalam 100 gram kurma muda mengandung 30 mg vitamin C. Kandungan vitamin C ini lebih tinggi dibandingkan yang terdapat pada kurma matang.
Selain kaya vitamin B6 dan C, kurma muda juga mengandung kalsium, zat besi, folat, vitamin A dan K, serta mineral.
6 Khasiat Luar Biasa Kurma Muda untuk Promil
Bagi Anda para pejuang garis dua wajib mengetahui apa saja khasiat dari kurma muda untuk membantu program hamil.
Informasi ini akan membantu Anda agar lebih bersemangat dalam berikhtiar untuk mewujudkan harapan mendapatkan momongan secepatnya.
Berikut ini adalah beberapa khasiat kurma muda yang bisa diperoleh ketika rutin mengkonsumsinya:
1. Membantu kestabilan hormon estrogen dan progesteron
Hormon estrogen dan progesteron memiliki peran penting dalam kinerja organ reproduksi dan siklus menstruasi.
Seperti yang sudah dijelaskan, kurma muda kaya akan kandungan Vitamin B6 dan C yang sangat membantu kestabilan dua hormon tersebut.
2. Meningkatkan hormon oksitosin
Rutin mengkonsumsi kurma muda ternyata mampu meningkatkan kadar hormon oksitosin atau disebut juga hormon cinta.
Mengapa disebut hormon cinta? Alasannya karena hormon ini mampu mengelola stres dalam diri seseorang.
Ketika oksitosin meningkat, tentu saja sangat membantu pasutri dalam merencakan kehamilan.
Hubungan kedua pasangan akan lebih harmonis sehingga hormon reproduksinya akan semakin baik dan berkualitas.
Tak hanya baik untuk promil, hormon ini pun sangat dibutuhkan bagi wanita hamil ataupun menyusui sehingga mengurangi resiko baby blues.
3. Membantu kinerja hormon botosin
Kandungan kurma muda untuk promil ternyata membantu kinerja dari hormon botosin. Tahukah Anda apakah hormon botosin itu?
Hormon botosin ternyata berperan penting dalam pergerakan pembuluh darah yang terdapat pada dinding-dinding rahim.
Gerakan peristaltik pada pembuluh darah yang terdapat pada uterus rahim menjadi bekerja secara optimal sehingga mengingkatkan kesuburan organ reproduksi.
Tak hanya meningkatkan kesuburan, kandungan hormon botosin pada kurma muda ternyata dapat meningkatkan gairah seksual pada pasutri.
4. Merangsang proses ovulasi
Ovum menjadi organ terpenting dari proses reproduksi karena berperan dalam melakukan ovulasi atau pembentukan sel telur.
Kandungan B6 serta vitamin C di dalam kurma muda dapat membantu merangsang proses pembentukan sel telur serta pembuahan.
Dengan demikian, Anda yang sedang program hamil sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi kurma muda untuk meningkatkan kerja ovum.
5. Meningkatkan kualitas sel sperma
Kandungan vitamin C pada kurma muda ternyata mampu meningkatkan kualitas sperma pada pihak laki-laki atau suami.
Sperma yang dihasilkan akan semakin berkualitas dimana tekturnya lebih kental dan pergerakan sel sperma juga lebih gesit saat menuju ovum.
So, buat para kaum adam yang istrinya sedang berjuang untuk hamil, jadikan kurma muda sebagai salah satu asupan nutrisi sehari-hari.
6. Mengurangi resiko kanker prostat
Kanker prostat yang bisa terjadi pada laki-laki tentu saja dapat menghambat program hamil yang sedang dijalankan oleh pasangannya.
Ternyata resiko kanker ini dapat dicegah ketika rutin mengkonsumsi buah kurma yang masih muda karena cukupt tinggi kandungan vitamin A.
Menurut Dr. Karsten Suhre, seorang profesor di bidang fisiologi dan biofisika, kurma muda mengandung 4 kelas fitoestrogen.
Diantara kelas fitoestrogen tersebut yaitu isoflavon, ternyata memiliki manfaat untuk mencegah terjadinya gangguan kesehatan pada bagian endokrin.
Salah satu resiko kesehatan yang bisa muncul akibat gangguan pada endokrin adalah kanker prostat.
Cara Tepat Konsumsi Kurma Muda untuk Promil
Kurma muda untuk promil cukup banyak digemari baik oleh kalangan laki-laki ataupun wanita karena memiliki rasa yang enak.
Rasa kurma yang masih muda adalah kombinasi antara asam, manis, dan sedikit sepat. Sekilas rasanya seperti buah apel hijau.
Tingginya kadar air pada buah ini membuatnya sangat segar saat dikonsumsi dan mampu mengurangi resiko dehidrasi.
Oleh sebab itu, sangat cocok untuk dijadikan sebagai camilan terutama bagi pasangan yang sedang menjalani promil.
Sejatinya, tidak ada aturan khusus dalam mengkonsumsi buah kurma muda baik dari sisi waktu maupun kapasitasnya.
Akan tetapi, alangkah baiknya jika Anda mengkonsumsinya beberapa jam sebelum melakukan hubungan badan.
Terkait jumlahnya, tentu saja tidak baik apabila dikonsumsi secara berlebihan karena kurma muda juga memiliki kandungan glukosa meskipun rendah.
Jika mengikuti sunah nabi, cukup konsumsi 3 atau 7 butir saja dalam satu porsi makan.
Adapun cara paling mudah untuk mengkonsumsinya adalah dengan menyantapnya secara langsung seperti camilan.
Alternatif lain untuk mengkonsumsinya adalah dengan menyeduhnya seperti Anda membuat teh. Caranya dengan merebus beberapa potongan kurma muda dengan air secukupnya.
Kurma muda untuk promil juga dapat diminum dalam bentuk jus atau smoothies. Anda dapat mencampurkan beberapa buah dan sayur ke dalamnya untuk diblend.
Cara lain yang terbilang unik untuk mengkonsumsi kurma muda adalah dengan mengolahnya menjadi seperti selai atau bubur.
Anda dapat memasaknya dalam durasi waktu yang cukup lama sehingga teksur buahnya menjadi bubur.
Demikianlah sekilas informasi mengenai khasiat dan kandungan kurma muda untuk promil atau dalam rangka meningkatkan kesuburan.
Selain kurma muda, Anda bisa mengkonsumsi buah lainnya dari Timur Tengah yang juga tersohor yaitu buah zuriat untuk promil.