Gaya Renang untuk Ibu Hamil yang Aman dan Bermanfaat untuk Kesehatan Kehamilan

gaya renang untuk ibu hamilArtikel tentang gaya renang untuk ibu hamil yang aman dan bermanfaat untuk kesehatan kehamilan ini ditulis oleh Dian Agustin Dwi Permanasari, staff Dimedia. Berenang merupakan jenis olah raga yang memiliki banyak manfaat untuk ibu hamil. Sebagian besar ibu hamil hanya mengetahui secara umum manfaat dari aktivitas berenang. Padahal masing-masing gaya […]

Berenang di Laut Saat Hamil, Amankah? Apa Manfaatnya?

berenang di laut saat hamil 1Wanita yang sedang hamil seringkali merasa jenuh sebab aktivitas hariannya begitu-begitu saja. Badan pegal, pikiran penat sehingga merasa perlu untuk mencari aktivitas lain sebagai pengalihan. Sebagian orang ada yang mantai dan berenang di laut saat hamil sementara sebagiannya lagi berenang di kolam renang umum. Dengan mandi di pantai misalnya, Anda […]

Tidak Perlu Khawatir, Ini Alasan Kenapa Berenang saat Hamil Justru Bermanfaat

berenang saat hamil.jpg1.jpgPada beberapa kasus, para wanita yang sedang hamil justru takut melakukan aktivitas rutinnya sehari-hari. Padahal aktivitas positif seperti olahraga ringan justru sangat bermanfaat. Seperti misalnya berenang saat hamil besar, justru bukan bagian dari pantangan sebab Anda akan mendapati banyak manfaat darinya. Berenang bisa menjadi salah satu alternatif pilihan saat Anda […]

Catat! Inilah Manfaat Ibu Hamil Berenang Menurut Ahli Kesehatan Internasional

Manfaat ibu hamil berenang.jpg6.jpgSetiap perempuan/ibu hamil pasti menginginkan proses mengandung hingga persalinan berjalan dengan lancar dan normal. Program senam ibu hamil hingga meluangkan waktu untuk berolahraga ringan pun dilakukan. Soal olahraga ringan, renang menjadi salah satu yang direkomendasikan oleh para ahli kesehatan. Sebab, manfaat ibu hamil berenang cukup banyak dibandingkan resiko cedera yang […]

Banyaknya Manfaat Olahraga Renang Bagi Tubuh Manusia, Menjadikan Kita Butuh Berenang

manfaat olahraga renangManfaat olahraga renang salah satunya adalah bisa membangun kekuatan dan meningkatkan stamina tubuh. Namun tidak hanya itu saja, ada beberapa manfaat kesehatan lain yang akan didapat bila melakukan olahraga renang dengan rutin. Berenang merupaka salah satu olahraga yang banyak diminati orang. Selain dapat menyehatkan tubuh, berenang juga mampu membantu merelaksasi […]

Inilah Manfaat, Tips dan Resiko Terapi Renang Untuk Asma Yang Harus Diperhatikan

terapi renangBerenang merupakan salah satu aktivitas olahraga yang baik untuk melatih pernapasan, tak terkecuali bagi penderita asma. Maka tak heran, bila program Terapi Renang Untuk Asma banyak menjadi rujukan bagi penderita gangguan pada saluran pernapasan satu ini. Asma sendiri merupakan suatu penyakit yang ditandai dengan adanya peradangan dan penyempitan pada saluran […]

5 Gerakan Terapi Renang Untuk Cedera Lutut ini Banyak Manfaatnya

terapi renang untuk cedera lututBagi anda yang mengalami cedera pada lutut atau ligamen, terapi renang untuk cedera lutut bisa anda gunakan sebagai alternatif. Olahraga renang tidak hanya berguna bagi kesehatan tubuh saja, namun bisa digunakan sebagai pengobatan alternatif atau terapi. Olahraga renang memang banyak sekali manfaatnya, seperti yang sudah di sebutkan sebagai salah satunya. […]

10 Manfaat dan Keuntungan Terapi Renang Untuk Bayi (Water Flotation)

terapi renang untuk bayiTerapi renang untuk bayi saat ini merupakan sebuah trend baru yang banyak diminati oleh orang tua. Pada dasarnya perkembangan ilmu pengetahuanlah yang melandasi trend tersebut. Sejak dahulu sebenarnya sudah menjadi kewajiban bagi para orang tua untuk memijatkan bayi mereka sampai dengan usia 7 hari. Namun karena kemajuan jaman, dan pesatnya […]

Manfaat Terapi Renang untuk Sakit Pinggang yang Wajib diketahui

terapi renang untuk sakit pinggang.png1.pngMenurut Damiana Wodowati founder dari Water Exercise Therapy (WET) Indonesia yang sealigus ketua penyelenggara The 5th Worldwide Aquaton Day 2017 bahwa sakit pinggang bisa diterapi melalui water exercise atau olahraga air. Salah satunya yakni dengan berenang. Ada beberapa terapi renang untuk sakit pinggang yang dapat dilakukan. Sakit pinggang sendiri bisa […]

4 Manfaat Terapi Renang Penderita Asma dari Ketahanan Fisik Hingga Percaya Diri

terapi renang penderita asmaPembahasan kali ini adalah beberapa manfaat terapi renang penderita asma. Manfaat terapi renang tidak hanya dapat dinikmati oleh para orang- orang sehat saja, akan tetapi juga dapat dinikmati oleh para penderita asma. Asma merupakan peradangan kronis yang umum terjadi pada saluran napas yang ditandai dengan gejala yang bervariasi dan berulang, […]