Anda tentu sudah tidak asing lagi dengan olahraga Renang atau Berenang. Memang benar, bahwa renang adalah gerakan tubuh dalam rangka untuk mengapungkan atau mengangkat tubuh kita agar naik kepermukaan air.
Renang merupakan salah satu olahraga air yang menggunakan anggota tubuh untuk bergerak di air, terutama tangan dan kaki. Bagi anda yang berdomisili di wilayah Jakarta timur, akan kami ulas Kursus Renang di Jakarta Timur.
Renang adalah olahraga yang menyehatkan bagi anda karena hampir semua tubuh bergerak dan seluruh otot berkembang. Renang juga diyakini sebagai olahraga untuk Anda yang sedang terapi tinggi badan.
Anda dapat dilakukan di air tawar ataupun air asin/laut. Renang juga dapat untuk melatih kekuatan otot tubuh, paru-paru dan jantung.
Tempat dan Jasa Kursus Renang di Jakarta Timur
Bagi anda yang ingin berenang namun belum bisa, kami memberikan solusi khususnya anda yang di wilayah Jakarta Timur. Untuk yang les renang di Jakarta Pusat bisa dicek di link tersebut.
Berikut daftar Kursus Renang di Jakarta Timur untuk anda, berikut daftar tempat kursus renang di Jakarta Timur:
1. Indo les privat
Indoles tidak hanya ada di Jakarta barat seperti yang saya ulas di artikel lainnya. Indoles juga melayani jasa Kursus Renang di Jakarta Timur dan sekitarnya.
Bagi anda yang ingin les renang Indolesprivat melayani kursus renang bagi Balita, anak-anak, dewasa, manula bahkan orang yang bekebutuhan khusus.
Anda akan mahir dan merasakan manfaat renang yang sesungguhnya dengan segera hubungi di nomor hp 085778577174, tidak hanya les, terapi khusus untuk kesehatan akan indoles berikan dan penawaran menarik lainnya.
Tempat bisa disepakati oleh murid dan guru renang. Renang dapat dilakukan di kolam renang mana saja baik kolam renang hotel, apartemen, rumah, atau kolam renang terdekat yang mudah dijangkau oleh murid maupun guru renang.
Selanjutnya kita ulas tempat lainnya untuk kursus renang di Jakarta Timur.
2. Kolam renang Tirta Yudha
Di kolam renang Tirta Yudha yang berada di Komplek Kopassus, Cijantung, Jakarta Timur, juga membuka kelas renang bagi masyarakat umum. Tarif belajar renang untuk per bulannya Rp 150 ribu. Bukan hanya untuk anak kecil, tetapi kursus renang ini juga terbuka untuk orang dewasa.
Untuk pemula untuk awalan akan diajarkan di kolam untuk anak yang lebih dangkal, nantinya kalau sudah mahir baru ke kolam utama. Setiap orang yang ingin mendaftar, dapat menentukan harinya sendiri, karena disediakan banyak guru les.
Alokasi waktu untuk les renang dari hari Senin hingga Jumat adalah pukul 16.00 WIB sampai 17.00 WIB. Bagi masyarakat yang berminat, bisa langsung datang ke kolam renang Tirta Yudha yang berada di Kompleks Kopassus, Cijantung, Jakarta Timur.
Starfish: Opsi Lain Kursus Renang di Jakarta Timur
3. Pinang Ranti Mansion, starfish school swimming.
Satu lagi kursus renang di Jakarta Timur yaitu StarFish School. Bagi Bapak, Ibu atau anaknya yang mau belajar Berenang. Starfish school swimming menyediakan kelas renang Reguler, kelas privat, Kelas Terapi dan kelas Prestasi. Setelah masuk level seterusnya akan disalurkan menjadi atlet Renang bagi yang mau.
Biaya kelas reguler, Anak : 350rb/bulan, Dewasa : 500rb/bulan 4x pertemuan. Sepekan 1x
Biaya kelas private, Anak : 800rb/bulan, Dewasa : 900rb/bulan 4× pertemuan. Sepekan 1×
Biaya pendaftaran hanya Rp. 100rb, Lokasi : Jakarta Timur Perumahan Pinang Ranti Mansion, Pelatih : dari Universitas Negeri Jakarta (UNJ), Fakultas Ilmu Keolahragaan.
Untuk Jadwal : Senin s.d Jumat 16.00 WIB, Sabtu – Ahad 07.00. Menyediakan juga pelatih khusus wanita untuk para akhwaat dan pelatih lelaki untuk para ikhwaan. Untuk pendaftaran Contact us : 081286265231 (Bowo) Instagram : @starfish_schoolswimming
Kolam renang Bojana Tirta yang lokasinya berada di daerah Pisangan, di belakang kantor Bea Cukai, By Pass, Jakarta Timur juga memberikan pilihan belajar berenang.
Belajar privat Rp 250 ribu/anak/bulan, seminggu sekali. Berbeda jika anda mengikuti klub, dengan biaya yang sama, Rp. 250 ribu/anak/bulan anda boleh belajar berenang setiap hari, Senin-Sabtu, jam 16.00-18.00.
Anda boleh memilih hari yang diinginkan dengan dipandu oleh satu guru renang menangani beberapa orang sekaligus (tergantung jumlah orang yang ada pada hari itu).
Anda akan diajarkan 4 gaya berenang yaitu gaya bebas, punggung, dada, dan kupu-kupu. Kalau Anda ikut klub biaya pertama adalah Rp. 400 ribu/anak untuk uang bulanan, administrasi, dan kaos. Biaya selanjutnya Rp. 250 ribu/bulan.
4. Kolam Renang Nilam
Buat Anda yang sedang cari kursus renang di daerah Kramat Jati Jakarta Timur. Anda bisa datang ke kolam renang Nilam Jakarta Timur.
Alamat kolam renang Jl. Dato Tonggara III No.60, RT.4/RW.11, Krama Jati, Kramatjati, Kota Jakarta Timur, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 13510 Pelatihnya masih muda lho Namanya : Mr Jimmy 0858-1120-2731 Nah yang berminat silahkan bikin janji ya.
Baca juga: Toko Perlengkapan Renang di Jakarta Yang Strategis Dengan Kualitas Super
Berbagai manfaat yang hanya dimiliki oleh Olahraga Renang.
Manfaat renang untuk anak, sudah tidak diragukan lagi. Jenis olahraga satu ini, bisa dibilang lebih unggul dibandingkan olahraga lain. Mengapa lebih unggul dari olahraga lain, karena ada keunggulan yang tidak ada di olahraga lain.
Berikuti 3 keunggulan renang yang tidak dimiliki olahraga lain, di antaranya:
Bisa dilakukan oleh siapa saja
Renang termasuk olahraga universal yang bisa dilakukan oleh setiap orang, mulai dari anak-anak, remaja, maupun orang dewasa. Bahkan, orang dengan berkebutuhan khusus pun bisa melakukannya.
Walaupun Anda mengalami gangguan pada otot dan tulang, Anda tak perlu khawatir akan kesakitan karena daya apung air dapat membantu meringankan nyeri sekaligus meningkatkan kebugaran.
Menguatkan otot di seluruh bagian tubuh
Bukan hanya terasa menyegarkan, berenang juga mendorong tubuh Anda untuk bergerak aktif. Tangan dan kaki otomatis akan melawan arus air supaya bisa bergerak maju.
Sementara itu, otot-otot pinggul, punggung, dan perut bertugas untuk menstabilkan kepala, badan, dan tulang belakang. Gerakan-gerakan renang dapat membantu melatih kekuatan otot.
Mulai dari melancarkan aliran darah ke seluruh tubuh, menguatkan jantung, dan menjaga kesehatan paru-paru, perenang cenderung memiliki paru-paru yang lebih kuat daripada atlet lainnya.
Risiko cedera lebih kecil
Jika dibandingkan dengan jenis olahraga lainnya, berenang merupakan olahraga yang memiliki risiko cedera yang paling kecil. Mengapa memiliki resiko cidera paling kecil, karena dipengaruhi oleh daya apung air yang membantu mengurangi beban tubuh selama di dalam air.
Nah, demikian tadi ulasan daftar Kursus Renang di Jakarta Timur termasuk manfaat renang sebagai referensi memilih tempat kursus renang yang cocok serta berniat dengan sungguh-sungguh. Semoga anda segera bertemu dengan pelatih renang sesuai yang anda harapkan, dan segera mahir berenang.
Ditulis oleh: Solikhan. – Editted by UN.