Paska ibu melahirkan, kehadiran si kecil akan menjadi perhatian bagi sang ibu, dan momen inilah yang harus dipersiapkan secara terencana.
Perlengkapan ibu setelah melahirkan, memerlukan kesiapan mental terlebih dahulu, yang nantinya akan hadir si kecil dan bergabung menjadi anggota keluarga.
Sudah sepatutnya perhatian orang tua serta keluarga akan terpusat pada si kecil, namun, tidak sedikit ibu mengalami gejolak emosi.
Hal ini disertai dengan perasaan pemicu rasa gelisah, sedih, atau bahkan depresi, lingkungan yang tidak suportif dapat memperburuk kondisi tersebut.
Menjadi nilai tambah jika sang ibu mendapat dukungan dari pasangan dan keluarga, ini sangat dibutuhkan untuk emosional ibu tetap stabil.
Sebelum persalinan, ada baiknya ibu sudah terlebih dahulu menyiapkan segala perlengkapan bayi dan juga untuk dirinya sendiri paska melahirkan nanti.
Setidak nya sang ibu sudah siap ke rumah sakit contohnya, dengan tas dan beberapa item lain, yang tinggal diangkut saja.
Jika melahirkan di rumah sakit, sebelum ibu siapkan perlengkapan, ada baiknya tanyakan terlebih dahulu item yang sudah disiapkan rumah sakit.
Baca: melahirkan dengan BPJS
Dengan merencanakan persiapan perlengkapan ibu setelah melahirkan, ibu disarankan membuat daftar dan centang item jika itu sudah ibu siapkan itu.
Hal kecil seperti ini adalah tindakan dasar sebagai respon pertama seorang ibu, panduan ini dilakukan agar tidak ada yang terlewat.
Saat-saat menyambut kelahiran si bayi, berbelanja perlengkapan ibu dan bayi perlu ibu lakukan terlebih dulu, dengan membeli beberapa kebutuhan pokok.
Kebutuhan itu contohnya mulai dari popok bayi, tisu basah, kain bedong, deterjen khusus bayi, handuk bayi, pakaian bayi, dan topi.
Persiapan Perlengkapan Ibu Setelah Melahirkan Di Rumah Sakit
Jika ibu memilih untuk melakukan persalinan di rumah sakit, maka perlu persiapkan perlengkapan ibu setelah melahirkan, salah-satunya adalah tas khusus. Tas yang dimaksud ini yang di dalamnya ada barang-barang seperti di bawah ini:
- Dokumen-dokumen penting ibu. Seperti layanan BPJS kesehatan, KTP, kartu asuransi, formulir dan data-data rumah sakit, daftar nomor telepon penting yang bisa dihubungi;
- Khusus untuk baju ganti ibu, seperti jubah mandi, daster, sendal, kaus kaki. Namun ada juga dari pihak rumah sakit yang menyediakan jubah dan sandal untuk sih ibu, ada baiknya juga agar ibu tetap menyediakannya sebagai cadangan. Dan ketika ibu memilih daster atau piyama yang nyaman, direkomendasikan tanpa lengan atau berlengan pendek dan longgar. Baju ini mempermudah para perawat, yang akan memeriksa tekanan darah ibu secara rutin; dan
- Jangan lupa juga dengan daftar rencana persalinan ibu lainnya, jika ada.
Perlengkapan Khusus Rawat Inap
Perlengkapan ibu setelah melahirkan yang satu ini, perlu menyiapkan tas khusus untuk rawat inap, yang di dalamnya berupa barang-barang di bawah ini:
- Barang-barang yang akan di gunakan ibu untuk membersihkan diri seperti skin care, pasta dan sikat gigi, sabun dan shampo, sisir, gunting kuku, dan tisu basah;
- Baju yang akan digunakan seperti t-shirt longgar, handuk, sarung, pakaian dalam, bra menyusui, kaus kaki hangat, sendal, dan bantal;
- Alat elektronik seperti smartphone, dan menanggulangi bosan jangan lupa untuk mengisi data internet ibu beserta Wifi portable, jika perlu;
- Khusus baju salin ibu;
- Bra khusus untuk menyusui; dan
- Pembalut khusus ibu paska melahirkan.
Perlengkapan Untuk Bayi
Yang perlu diperhatikan perlengkapan ibu setelah melahirkan satu ini adalah tas yang khusus untuk si bayi, untuk mengisi barang-barang seperti:
- Baju si bayi;
- Selimut kecil;
- Topi;
- Sarung tangan;
- Kaus kaki; dan
- Keranjang bayi.
Baca: BPJS Kesehatan untuk bayi
Perlengkapan Ibu Setelah Melahirkan Di Rumah
Jangan Lupa Bereskan Dulu Bill
Sebelum ibu pusing memikirkan semua tagihan-tagihan rumah, atau mungkin kredit yang sedang berjalan, alangkah baiknya dibereskan dulu sebelum proses bersalin. Hal ini tidak boleh dianggap sepele, karena banyak para ibu melupakan semua urusan tagihan keperluan rumah tangga maupun kredit aktif.
Tagihan tersebut berupa listrik, internet, air, biaya sekolah, dan cicilan seperti mobil, rumah, dan lainnya kerap jadi hal yang terlupakan.
Perlengkapan ibu setelah melahirkan ini, harus debereskan terlebih dahulu, supaya tidak ada beban pikiran bagi ibu, guna untuk fokus persalinan.
Perlengkapan Keperluan Bayi
Sama seperti perlengkapan ibu setelah melahirkan di rumah sakit, seperti persiapan belanja kebutuhan bayi, yang nantinya akan dipakai paska bersalin. Perlengkapan bayi tambahan lainnya yang ibu persiapkan yakni, popok bayi, tisu basah bayi, botol, handuk bayi dan deterjen khusus bayi.
Perlengkapan keperluan di rumah lainnya yang direkomendasikan, termasuk obat pencahar yang aman untuk ibu, tentu setelah rekomendasi dokter kandungan ibu. Ibu juga perlu menyediakan kompres, obat penghilang nyeri, kain kasa, bantal, bahan makanan segar, kering, dan beku untuk persiapan melahirkan.
Paska melahirkan pastinya kondisi tubuh ibu tidak akan dalam kondisi prima untuk sementara waktu, untuk minggu-minggu pertama kehidupan si bayi. Apalagi jika suami kerja, tentu hal ini perlu ibu persiapkan secara matang, yang nantinya siapa yang akan menjaga si bayi.
Pada umumnya, orang yang akan membantu ibu dan si bayi, itu dari orang tua ibu sendiri, atau mungkin dari sanak-saudara. Alternatif lain, ibu bisa mencari baby siter atau pembantu rumah untuk merawat bayi sementara, yang bisa diandalkan mengurus keperluan ibu.
Perlengkapan Khusus Untuk Bayi di Rumah
Persiapan kamar bayi pastikan sudah sepenuhnya disiapkan, seperti, kain bedong, seprai, selimut, dan bantal bayi, sudah dilengkapi di kamar nya. Jangan lupa juga untuk mencuci semua barang-barang tersebut secara terpisah, dengan menggunakan deterjen lembut ramah bayi dan bebas dari parfum.
Lakukan juga pencegahan dini, seperti babyproofing atau mengamankan rumah yang lebih mendetail, seperti menutup ujung-ujung meja dan stop kontak listrik. Selanjutnya, diskusikan dengan pasangan, langkah apa lagi yang kurang jelas atau yang belum terpenuhi dalam rencana paska bersalin ibu nantinya.
Menjaga Agar Asupan Nutrisi Ibu Seimbang
Paska melahirkan, sudah pasti tubuh si ibu memerlukan banyak nutrisi, untuk kualitas ASI yang akan di konsumsi si bayi. Disarankan untuk ibu, memakan yang bisa meningkatkan produksi ASI seperti sayuran tatuk dan bayam bila perlu konsumsi obat pelancar ASI.
Baca: Makanan pelancar asi
Stok tersebut harus ibu persiapkan paska persalinan nanti, bukan hanya itu ibu juga perlu susu atau suplemen kalsium yang memadai. Perlengkapan dalam bentuk pangan ini, perlu disimpan di lemari es, agar lebih tahan lama selama ibu dalam masa menyusui nanti.
Perlengkapan ibu setelah melahirkan, memerlukan kesiapan mental terlebih dahulu, yang nantinya akan hadir si kecil dan bergabung menjadi anggota keluarga. Sebelum persalinan, ada baiknya ibu sudah terlebih dahulu menyiapkan segala perlengkapan bayi dan juga untuk dirinya sendiri paska melahirkan nanti.
Jika ibu nantinya akan rawat inap di rumah sakit, maka jangan lupa, dokumen-dokumen penting ibu sebelum mendaftar di rumah sakit. Di ikuti perlengkapan si calon bayi seperti, baju bayi, selimut kecil, topi bayi, sarung tangan, kaus kaki, dan keranjang bayi.
Dan jangan lupa untuk bereskan tagihan listrik, internet, air, dan cicilan seperti mobil, rumah, dan lainnya yang sering jadi beban. Perlengkapan ibu setelah melahirkan ini, harus debereskan terlebih dahulu, supaya tidak ada beban pikiran bagi ibu, guna untuk fokus persalinan.
Demikian informasi perlengkapan ibu setelah melahirkan. Semoga rencana ibu dapat berjalan dengan lancar, ibu dan bayi sehat tanpa ada kendala. Amin. – Last editted: 09/06/2021 by IDNarmadi.