Ibu Hamil Berenang

Kumpulan artikel seputar ibu hamil berenang.

Gaya Renang untuk Ibu Hamil yang Aman dan Bermanfaat untuk Kesehatan Kehamilan

by Rofiq Syuhada

Artikel tentang gaya renang untuk ibu hamil yang aman dan bermanfaat untuk kesehatan kehamilan ini ditulis oleh Dian Agustin Dwi Permanasari, staff Dimedia. Berenang merupakan jenis olah raga yang memiliki banyak manfaat untuk ibu hamil. Sebagian besar ibu hamil hanya mengetahui secara umum manfaat dari aktivitas berenang. Padahal masing-masing gaya renang ada manfaatnya sendiri sendiri. Cara berenangnya pun tidak bisa sembarangan, sebab ada hal-hal yang… Read More »Gaya Renang untuk Ibu Hamil yang Aman dan Bermanfaat untuk Kesehatan Kehamilan

Berenang di Laut Saat Hamil, Amankah? Apa Manfaatnya?

by Rofiq Syuhada

Wanita yang sedang hamil seringkali merasa jenuh sebab aktivitas hariannya begitu-begitu saja. Badan pegal, pikiran penat sehingga merasa perlu untuk mencari aktivitas lain sebagai pengalihan. Sebagian orang ada yang mantai dan berenang di laut saat hamil sementara sebagiannya lagi berenang di kolam renang umum. Dengan mandi di pantai misalnya, Anda bisa menikmati pemandangan laut lepas dengan kelembutan pasir pantai yang menyentuh telapak kaki. Namun, lantaran… Read More »Berenang di Laut Saat Hamil, Amankah? Apa Manfaatnya?

Tidak Perlu Khawatir, Ini Alasan Kenapa Berenang saat Hamil Justru Bermanfaat

by Rofiq Syuhada

Pada beberapa kasus, para wanita yang sedang hamil justru takut melakukan aktivitas rutinnya sehari-hari. Padahal aktivitas positif seperti olahraga ringan justru sangat bermanfaat. Seperti misalnya berenang saat hamil besar, justru bukan bagian dari pantangan sebab Anda akan mendapati banyak manfaat darinya. Berenang bisa menjadi salah satu alternatif pilihan saat Anda tidak menyukai aerobic. Cara melakukannya yang mudah ditambah efek positifnya yang banyak pas sekali untuk… Read More »Tidak Perlu Khawatir, Ini Alasan Kenapa Berenang saat Hamil Justru Bermanfaat

Catat! Inilah Manfaat Ibu Hamil Berenang Menurut Ahli Kesehatan Internasional

by Rofiq Syuhada

Setiap perempuan/ibu hamil pasti menginginkan proses mengandung hingga persalinan berjalan dengan lancar dan normal. Program senam ibu hamil hingga meluangkan waktu untuk berolahraga ringan pun dilakukan. Soal olahraga ringan, renang menjadi salah satu yang direkomendasikan oleh para ahli kesehatan. Sebab, manfaat ibu hamil berenang cukup banyak dibandingkan resiko cedera yang minim. Selain berenang, ada banyak aktivitas olahraga lain yang juga disarankan untuk dilakukan oleh wanita… Read More »Catat! Inilah Manfaat Ibu Hamil Berenang Menurut Ahli Kesehatan Internasional

Apakah Ibu Hamil Boleh Berenang? Berikut Cara Berenang Saat Hamil yang Aman dengan Beragam Manfaat

by Indah Maesaroh

Nyatanya. Ibu hamil membutuhkan olahraga. Beragam manfaat yang akan dirasakan oleh ibu hamil ketika melakukan olahraga secara baik. Namun, ibu hamil harus memilih olahraga yang aman dilakukan seperti halnya berenang. Berenang merupakan salah satu jenis olahraga yang menyenangkan sekaligus menyehatkan bagi tubuh. Jika cara berenang saat hamil dilakukan dengan benar, olahraga ini cukup aman. Dengan berenang dapat membuat tubuh ibu hamil bebas bergerak di dalam… Read More »Apakah Ibu Hamil Boleh Berenang? Berikut Cara Berenang Saat Hamil yang Aman dengan Beragam Manfaat

Rasakan Manfaat Berenang Saat Hamil Bagi Kesehatan Ibu dan Janin

by Rofiq Syuhada

Banyak manfaat berenang saat hamil yang mestinya disadari oleh para bumil. Anggapan bahwa ibu hamil dilarang untuk melakukan kegiatan olahraga merupakan pemikiran yang salah kaprah. Seorang wanita yang sedang mengandung justru sangat dianjurkan untuk rutin berolahraga demi menjaga kondisi badan tetap fit. Hanya saja, ibu hamil harus selektif dalam memilih jenis olahraga yang aman dan tidak berdampak buruk pada janin. Salah satu olahraga yang dianjurkan… Read More »Rasakan Manfaat Berenang Saat Hamil Bagi Kesehatan Ibu dan Janin

manfaat berenang untuk ibu hamil.jpg2.jpg

Apa Saja Sih Manfaat Berenang untuk Ibu Hamil? Cek Yuk

by Rofiq Syuhada

Sebagian dari kita mungkin masih belum mengetahui apa saja manfaat berenang untuk ibu hamil. Pada kenyataannya ibu hamil juga membutuhkan olahraga untuk menjaga kesehatan tubuhnya. Tentu saja ada banyak sekali manfaat yang bisa dirasakan ibu hamil ketika melakukan kegiatan olahraga baik secara langsung maupun tidak langsung. Namun, perlu diingat olahraga yang dilakukan oleh ibu hamil harus mudah dan aman untuk dilakukan. Beberapa olahraga ringan yang… Read More »Apa Saja Sih Manfaat Berenang untuk Ibu Hamil? Cek Yuk